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Mois : janvier 2021

Coing – Propriétés – Santé

29 janvier 2021 par La redaction

Propriétés nutritionnelles de coing: Les glucides sont le principal composant de ce fruit d’automne, à faible teneur en protéines et en lipides. Sa valeur énergétique … Lire…

Catégories Regime naturels

Noisettes, fruit énergétique et antioxydant

29 janvier 2021 par La redaction

Propriétés nutritionnelles des noisettes: La noisette a teneur élevée en matières grasses. La plupart des lipides sont monoinsaturé, principalement de l’acide oléique, bien que de … Lire…

Catégories Regime naturels

Figues, un fruit d’automne réparateur

29 janvier 2021 par La redaction

Propriétés nutritionnelles de la figue: Les figues fraîches sont un fruit d’automne avec un pourcentage élevé de L’eau, sa valeur calorique n’est donc pas très … Lire…

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Pyramide alimentaire végétarienne

29 janvier 2021 par La redaction

Il existe différents types de régimes végétariens et végétaliens, en fonction des aliments consommés. Les vegan Ils ne consomment aucun produit d’origine animale (viande, poisson, … Lire…

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Principales vitamines de l’alimentation

29 janvier 2021 par La redaction

VITAMINE A Rétinol et bêta-carotène Sources de vitamine A: C’est le pigment orange des fruits et légumes. Le jaune d’oeuf, le fromage ou le beurre … Lire…

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Menus de 1800 kcal pour le diabète

29 janvier 2021 par La redaction

Menu 1 pour le diabète Menu 1 en 3 plans Petit déjeuner: 1 portion de lait: 200 ml de lait écrémé. 2 portions de fécule: … Lire…

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Menus de 1500 kcal pour le diabète

29 janvier 2021 par La redaction

Menu 1 pour le diabète Menu 1 en trois plans Petit déjeuner: 1 portion de lait: 200 ml de lait écrémé. 3 portions de fécule: … Lire…

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Petit-déjeuner sain et complet pour les enfants

28 janvier 2021 par La redaction

le petit déjeuner est le nourriture la plus importante de la journée pour un enfant, ça devrait être un 30% des nutriments qui est fourni … Lire…

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Les noix, un fruit séché sain pour le cœur

28 janvier 2021 par La redaction

Les noix sont un aliment très nutritif, à faible teneur en eau et dont la valeur calorique est élevée. Pour cette raison, il est conseillé … Lire…

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4 propriétés du chocolat noir

12 février 202128 janvier 2021 par La redaction

  Alors que le chocolat au lait riche en sucres a un pouvoir calorique élevé et que sa consommation doit être limitée, le chocolat noir … Lire…

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