Facteurs:
Dans la activité sexuelle influence facteurs psychologiques Oui physique. Parmi les premiers sont les goûts et envies de chacun, la façon de penser, le éducation a reçu le expérience. Dans l’aspect physique, c’est important prendre soin et entretenir en bonne condition vaisseaux sanguins, la alimentation, la hygiène corps, etc. Chez les hommes, l’érection dépend en grande partie de l’état des vaisseaux sanguins du région génitale.
Modifications:
Il y a de plus en plus de personnes avec altérations du appétit sexuel à cause de mauvaises habitudes. Ceux-ci incluent les excès dans la consommation de de l’alcool, le tabac et café. Prise de médicaments qui peuvent interférer avec les rapports sexuels, tels que tranquillisants et antidépresseurs.
Les désordres psychologiques sont une autre raison qui peut conduire à un échec ou à une réduction du désir sexuel: stress, dépression, anxiété aussi bien que troubles vasculaires de la région génitale, troubles de la système nerveux, en particulier les nerfs qui vont au Caresser, Y dysfonctionnements hormonaux.
Prends soins de-VOUS:
- Éviter ou réduire tous les facteurs qu’ils peuvent interférér dans le appétit sexuel, et en particulier des situations émotionnelles inquiétantes et stressantes et une fatigue ou une fatigue intense.
- Les contrôles périodiquement le tension artérielle.
- Retirer ou réduire la consommation de alcool, tabac, café et produits similaires.
- fais exercices pelviens. Contractez les muscles du plancher pelvien, ceux de la région génitale, en les tirant vers le haut. Pratiquez des contractions et des relaxations successives, jusqu’à un total de vingt. Faites-le sans vous précipiter. Pratiquez cet exercice tous les jours.
Tu savais que:
le pulsion sexuelle il est produit par L-dopa, un neurotransmetteur qui n’est fabriqué qu’en ayant rapports sexuels. Afin de ne pas perdre le désir, restez en bonne santé et actif.