La redaction 
Parlez de votre décision avec des personnes proches. Choisissez-en un personne de confiance (famille, ami, collègue), mieux avec quelqu’un qui a réussi à surmonter l’expérience d’arrêter de fumer, qui s’engage … Lire…
Prenez soin de votre dos et évitez les douleurs en maintenant des postures correctes, en portant peu de poids et en faisant des exercices pour le dos et des étirements … Lire…
Les rayons du soleil sont présents tous les jours dans notre vie, mais c’est en été qu’il faut protéger la peau avec le plus d’insistance. Il semble de plus en … Lire…
Cultivé comme herbe et comme légume par les Romains, le fenouil est originaire de la région méditerranéenne, mais à partir du 8ème siècle, il s’est répandu dans le nord de … Lire…
La maladie de Parkinson se caractérise par perte progressive des neurones dopaminergiques responsable de la coordination des mouvements et du tonus musculaire, produisant un déficit de dopamine, un acide aminé … Lire…
Découvrez les propriétés de Stevia Rebaudiana, une plante médicinale qui sert d’édulcorant naturel substitut du sucre. Consommation de Stevia Rebaudiana Feuilles fraîches Pour profiter de tous les principes actifs et … Lire…
L’ortie est un herbe le plus familier et abondant, prospérant sur les sols riches des terres cultivées. le piqûre Elle est causée par des poils végétaux, qui contiennent histamine et … Lire…
le eucalyptus C’est une plante médicinale au pouvoir hypoglycémiant. Le diabète nécessite un régime spécial toujours contrôlé par un endocrinologue. En cas de diabète non insulino-dépendant, vous pouvez compléter votre … Lire…
Voulez-vous savoir d’où vient la prêle et quelles utilisations pouvez-vous lui donner? À venir, nous vous le disons. Onglet Prêle Nom: Queue de cheval Nom scientifique: Equisetum arvense Pièces utilisées: … Lire…
San Blas est célébré chaque 3 février avec la coutume de porter lacets en coton aux couleurs bénies au cou qui, selon la tradition, protège contre les affections de la … Lire…
Les allergènes tels que les œufs, le lait ou les noix sont cachés parmi les aliments, ce qui augmente le risque de réactions chez les patients allergiques. Nous n’avons pas … Lire…
Lime à la fraise des bois Nom: Fraise sauvage Nom scientifique: Fragaria vesca Pièces utilisées: Feuilles et fruits Composants principaux: Feuille: huile volatile, tanins flavonoïdes. Fruits: acides de fruits, salicylates, … Lire…
Originaire d’Europe, il est exactement originaire du bassin méditerranéen, le nom botanique de cette herbe vient du mot grec pour le miel et il était considéré comme tel guérison et … Lire…
Le 1er septembre, la même date à laquelle Augmentation de la TVA, le gouvernement cessera de financer 417 médicaments considéré comme « moins d’effet thérapeutique« et les patients assumeront l’intégralité de leur … Lire…
nom: Thym Nom scientifique: Thymus vulgaris Pièces d’occasion: Parties aériennes, les feuilles de thym sont huileuses et très antiseptiques et huile essentielle obtenue par distillation à la vapeur des parties … Lire…
Quelle est la quote-part santé C’est une forme de financement des soins de santé dans laquelle les patients paient une partie et l’État une autre. Jusqu’à présent, l’État payait 60% … Lire…
Certaines plantes médicinales agissent comme un remède naturel pour les problèmes liés aux menstruations, la fertilité, la ménopause … Découvrez-les! 10 plantes pour la santé des femmes 1. Camomille … Lire…
Lors de nos visites à la plage, la piscine ou les rivières en été, nous accordons parfois toute notre attention à protéger notre peau du soleil, quelque chose de totalement … Lire…
La calotte américaine (Scutelleria Lateriflora), plante indigène du Nord, a été utilisée pour ses propriétés sédatives qu’elle partage avec son parent européen, la calotte commune ou casida (Scutellaria Galericulata). La … Lire…
Il est important de protéger notre peau et celle de les enfantsMais parfois, nous oublions la santé oculaire. Le soleil fournit aux enfants une grande partie de l’énergie nécessaire à … Lire…
La dépendance au tabac peut être surmontée. Il s’agit de comprendre tous les dommages que cela vous fait, de vous mentaliser et d’adopter des lignes directrices qui vous aident à … Lire…
Onglet Verveine Nom: Verveine Nom scientifique: Verbena officinalis Pièces utilisées: Parties aériennes Composants principaux: Huiles volatiles (inc. Citral), iridoïdes amers (inc. Verbénine et verbénaline), alcaloïdes et tanins. Actions: Tonique relaxant, … Lire…
Le glaucome est un maladie causé par un pression intraoculaire élevée qui, par compression, endommage le nerf optique produisant perte de vision et même cécité. La pression à l’intérieur du … Lire…
Jeton Cimifuge Nom: Cimifuge Nom scientifique: Actaea racemosa Pièces utilisées: Racine et rhizome Composants principaux: Dérivés d’acide cinnamique, chromone, isoflavones, tanins, glycosides triterpéniques, acide salicylique. Actions: Antispasmodique, antiarthritique, anti-inflammatoire, antirhumatismal, … Lire…
Du 3 à 8% des enfants sont allergiques à certains aliments, un chiffre qui augmente chaque année selon les allergologues pédiatriques. Et plus encore à Noël, depuis l’augmentation de consommer … Lire…
Jeton Schisandra Nom: Esquisandra Nom scientifique: Schisandra chinensis Pièces utilisées: Fruit Composants principaux: Phytostérols (stigmastérol et bêta-sitostérol), lignanes, huiles volatiles et vitamines C et E Actions: Antibactérien, astringent, tonique, aphrodisiaque, … Lire…
Originaire du nord de l’Europe, il est cultivé dans le monde entier comme céréale. Les flocons et le son sont faciles à trouver et sont utilisés dans des plats très … Lire…
Les victimes de la plupart des noyades dans l’eau sont des enfants. Et c’est que les experts préviennent qu’un mineur peut noyer dans seulement 20 centimètres d’eau l’espace enfants d’une … Lire…
Méfiez-vous des mouvements brusques et postures forcées, présentent un risque élevé de problèmes de dos comme les tiraillements, les contractures et les lombalgies. Pour éviter énervant des douleurs sur le … Lire…
Onglet romarin Nom: Romarin Nom scientifique: Rosmarinus officinalis Partie utilisée: Feuilles, fleurs et huiles essentielles Composants principaux: Huiles volatiles (y compris Bornéol, camphène et cénol), flavonoïdes, acide rosmarinique et tanine … Lire…
le pancréas C’est un organe situé dans l’abdomen, entre la colonne vertébrale et l’estomac, près du foie et de l’intestin. La glande pancréatique sécrète des enzymes digestives et des hormones … Lire…
Jeton Angelica Nom: Angélique Nom scientifique: Angelica archangelica Pièces utilisées: Feuilles, racine et huile essentielle Composants principaux: Huiles volatiles (inc. Phelandrene, pinène, bornéol, linalol et limonène), iridoïdes, résine, coumarines (inc. … Lire…
Les fraises, en plus d’être un fruit délicieux, sont riches en propriétés diurétiques et antioxydantes, et c’est une excellente source de vitamine C et de manganèse, et également riche en … Lire…
Lisez simplement le étiquettes alimentaires qui composent notre alimentation pour se rendre compte que très peu se débarrassent du présence d’additifs. ses l’utilisation est autorisée toujours et quand répondre à … Lire…
La artichaut est une excellente source de calcium et phosphore bien qu’il contienne également d’autres minéraux tels que le potassium, le fer, le magnésium et le zinc. Entre les vitamines … Lire…
Le kéfir est un champignon de guérison en forme de nodules unis, d’apparence similaire au chou-fleur mais de texture moelleuse, contenant bactéries probiotiques et levure. je sais grandir à la … Lire…
Pour réduire le cholestérol et prévenir les maladies cardiovasculaires, il est important de suivre une alimentation saine. Rejoignez le régime méditerranéen pauvre en graisses saturées et riche en fruits … Lire…
Pour suivez un régime méditerranéen authentique, en plus de choisir des aliments sains, vous devez apprendre à les faire cuire. Tu savais que une bonne préparation il peut réduire … Lire…
Ce Noël, évitez les frayeurs à table en contrôlant ce que vous mangez et buvez. Noël est chargé de copieux déjeuners et dîners avec des plats spéciaux comme les fruits … Lire…
Fatigue, tristesse, apathie, anxiété, difficultés de communication, concentration et créativité … Empêchez le stress d’affecter votre vie et travaillez avec une alimentation revitalisante pour vous remonter le moral. Changez … Lire…
Avec le vieillissement, il y a une détérioration progressive de la vue comme la presbytie ou la fatigue oculaire à partir de 40 ans. L’hydratation et la lubrification naturelle de … Lire…
Propriétés nutritionnelles de coing: Les glucides sont le principal composant de ce fruit d’automne, à faible teneur en protéines et en lipides. Sa valeur énergétique est très faible. Concernant la … Lire…
Notre histoire est en proie à des crises alimentaires: vaches folles, dioxines dans les poulets et les œufs, fièvre aphteuse, peste porcine, benzopyrènes dans l’huile de grignons d’olive ou dernière … Lire…
Comme presque toujours lorsque vous devez corriger un pathologie ou altération, en cas d’anémie, il est nécessaire restructurer le régime. En cas d’anémie, une série d’aliments riches en fer et … Lire…
Fatigue, nervosité, irritabilité, difficulté à se concentrer … peuvent provenir le manque de sommeil. De nombreuses personnes, en particulier les enfants et les personnes âgées ou les personnes stress … Lire…
Propriétés nutritionnelles des noisettes: La noisette a teneur élevée en matières grasses. La plupart des lipides sont monoinsaturé, principalement de l’acide oléique, bien que de petites quantités de graisses polyinsaturées … Lire…
Pour éviter les rhumes, il est préférable de suivre une bonne alimentation. Renforcez le système immunitaire et vos défenses avec une alimentation riche en vitamines et minéraux et en abondance … Lire…
Propriétés nutritionnelles de la figue: Les figues fraîches sont un fruit d’automne avec un pourcentage élevé de L’eau, sa valeur calorique n’est donc pas très élevée, bien qu’elle soit supérieure … Lire…
– Lisez toujours les ingrédients sur l’étiquetage du produit que nous allons utiliser pour préparer la nourriture. Les produits emballés non étiquetés ne seront pas utilisés. Il est pratique d’avoir … Lire…
Il existe différents types de régimes végétariens et végétaliens, en fonction des aliments consommés. Les vegan Ils ne consomment aucun produit d’origine animale (viande, poisson, miel, œufs, lait, gélatine …). … Lire…