Kit de détente à domicile
Sels de bain maison Souhaitez-vous prendre un très relaxant? Les infusions, bombes et sels de bain vous aident à donner de la couleur et de l’essence à l’eau en vous … Lire…
Comment prévenir le syndrome informatique
Si vous travaillez de nombreuses heures assis avec l’ordinateur, vous devez faire très attention à vos postures pour éviter les problèmes dérivés tels que les maux de tête et les … Lire…
La citronnelle, une plante médicinale apaisante et revigorante
Originaire du Chili et d’Argentine, la verveine citronnelle est actuellement cultivée dans le monde entier. Il est très apprécié non seulement pour son apparence et son arôme, largement utilisé en … Lire…
Comment protéger la peau de la brousse en hiver
La saison de la neige commence! Si vous faites partie de ceux qui aiment pratiquer l’hiver en pratiquant des sports de montagne tels que l’alpinisme, la randonnée ou la pratique … Lire…
Cesser de fumer: soutiens et traitements
Parlez de votre décision avec des personnes proches. Choisissez-en un personne de confiance (famille, ami, collègue), mieux avec quelqu’un qui a réussi à surmonter l’expérience d’arrêter de fumer, qui s’engage … Lire…
Infusion d’eucalyptus pour le diabète
le eucalyptus C’est une plante médicinale au pouvoir hypoglycémiant. Le diabète nécessite un régime spécial toujours contrôlé par un endocrinologue. En cas de diabète non insulino-dépendant, vous pouvez compléter votre … Lire…
Citronnelle, plante médicinale antiseptique
Originaire des prairies d’Asie du Sud-Est, la citronnelle est aujourd’hui cultivée dans plusieurs régions tropicales telles que le Guatemala, l’ouest de l’Inde et les Philippines, à la fois comme herbe … Lire…
Comment distinguer un rhume de la grippe
UNE du froid il doit être guéri à la maison, avec du repos et des soins naturels tels que boire beaucoup de liquides. cependant, consultations médicales en automne-hiver ils deviennent … Lire…
Teinture de camomille et de passiflore pour l’insomnie
Il y a plantes médicinales relaxantes comme la passiflore, valérianeou camomille qui peut lutter contre la difficulté à dormir. Tous les ingrédients naturels de cette teinture contribuent à leur manière … Lire…
Ceintures pour les maux de dos
Prenez soin de votre dos et évitez les douleurs en maintenant des postures correctes, en portant peu de poids et en faisant des exercices pour le dos et des étirements … Lire…
Fenouil, plante contre l’indigestion
Cultivé comme herbe et comme légume par les Romains, le fenouil est originaire de la région méditerranéenne, mais à partir du 8ème siècle, il s’est répandu dans le nord de … Lire…
Comment utiliser la crème solaire
Les rayons du soleil sont présents tous les jours dans notre vie, mais c’est en été qu’il faut protéger la peau avec le plus d’insistance. Il semble de plus en … Lire…
Stevia Rebaudiana, édulcorant naturel antioxydant
Découvrez les propriétés de Stevia Rebaudiana, une plante médicinale qui sert d’édulcorant naturel substitut du sucre. Consommation de Stevia Rebaudiana Feuilles fraîches Pour profiter de tous les principes actifs et … Lire…
Quels sont les symptômes de la maladie de Parkinson
La maladie de Parkinson se caractérise par perte progressive des neurones dopaminergiques responsable de la coordination des mouvements et du tonus musculaire, produisant un déficit de dopamine, un acide aminé … Lire…
L’ortie, une plante médicinale aux multiples bienfaits
L’ortie est un herbe le plus familier et abondant, prospérant sur les sols riches des terres cultivées. le piqûre Elle est causée par des poils végétaux, qui contiennent histamine et … Lire…
Tradition des cordes bénies de San Blas
San Blas est célébré chaque 3 février avec la coutume de porter lacets en coton aux couleurs bénies au cou qui, selon la tradition, protège contre les affections de la … Lire…
Prêle, plante cicatrisante et coagulante
Voulez-vous savoir d’où vient la prêle et quelles utilisations pouvez-vous lui donner? À venir, nous vous le disons. Onglet Prêle Nom: Queue de cheval Nom scientifique: Equisetum arvense Pièces utilisées: … Lire…
5 conseils pour éviter les allergies de Noël
Les allergènes tels que les œufs, le lait ou les noix sont cachés parmi les aliments, ce qui augmente le risque de réactions chez les patients allergiques. Nous n’avons pas … Lire…
Fraise des bois, plante aux propriétés curatives
Lime à la fraise des bois Nom: Fraise sauvage Nom scientifique: Fragaria vesca Pièces utilisées: Feuilles et fruits Composants principaux: Feuille: huile volatile, tanins flavonoïdes. Fruits: acides de fruits, salicylates, … Lire…
Médicaments sans financement public
Le 1er septembre, la même date à laquelle Augmentation de la TVA, le gouvernement cessera de financer 417 médicaments considéré comme « moins d’effet thérapeutique« et les patients assumeront l’intégralité de leur … Lire…
Melissa, une plante médicinale relaxante et revigorante
Originaire d’Europe, il est exactement originaire du bassin méditerranéen, le nom botanique de cette herbe vient du mot grec pour le miel et il était considéré comme tel guérison et … Lire…
Comment la quote-part santé vous affectera
Quelle est la quote-part santé C’est une forme de financement des soins de santé dans laquelle les patients paient une partie et l’État une autre. Jusqu’à présent, l’État payait 60% … Lire…
Thym, plante médicinale des infections respiratoires
nom: Thym Nom scientifique: Thymus vulgaris Pièces d’occasion: Parties aériennes, les feuilles de thym sont huileuses et très antiseptiques et huile essentielle obtenue par distillation à la vapeur des parties … Lire…
Protégez votre peau dans la piscine
Lors de nos visites à la plage, la piscine ou les rivières en été, nous accordons parfois toute notre attention à protéger notre peau du soleil, quelque chose de totalement … Lire…
10 plantes médicinales pour la santé des femmes
Certaines plantes médicinales agissent comme un remède naturel pour les problèmes liés aux menstruations, la fertilité, la ménopause … Découvrez-les! 10 plantes pour la santé des femmes 1. Camomille … Lire…
Lunettes de soleil pour enfants
Il est important de protéger notre peau et celle de les enfantsMais parfois, nous oublions la santé oculaire. Le soleil fournit aux enfants une grande partie de l’énergie nécessaire à … Lire…
Verveine, plante médicinale
Onglet Verveine Nom: Verveine Nom scientifique: Verbena officinalis Pièces utilisées: Parties aériennes Composants principaux: Huiles volatiles (inc. Citral), iridoïdes amers (inc. Verbénine et verbénaline), alcaloïdes et tanins. Actions: Tonique relaxant, … Lire…
Guide pratique pour arrêter de fumer
La dépendance au tabac peut être surmontée. Il s’agit de comprendre tous les dommages que cela vous fait, de vous mentaliser et d’adopter des lignes directrices qui vous aident à … Lire…
Skullcap, plante relaxante, sédative et antispasmodique
La calotte américaine (Scutelleria Lateriflora), plante indigène du Nord, a été utilisée pour ses propriétés sédatives qu’elle partage avec son parent européen, la calotte commune ou casida (Scutellaria Galericulata). La … Lire…
Cimifuge, plante médicinale anti-inflammatoire
Jeton Cimifuge Nom: Cimifuge Nom scientifique: Actaea racemosa Pièces utilisées: Racine et rhizome Composants principaux: Dérivés d’acide cinnamique, chromone, isoflavones, tanins, glycosides triterpéniques, acide salicylique. Actions: Antispasmodique, antiarthritique, anti-inflammatoire, antirhumatismal, … Lire…
Le glaucome, l’une des principales causes de cécité
Le glaucome est un maladie causé par un pression intraoculaire élevée qui, par compression, endommage le nerf optique produisant perte de vision et même cécité. La pression à l’intérieur du … Lire…
Esquisandra, plante médicinale
Jeton Schisandra Nom: Esquisandra Nom scientifique: Schisandra chinensis Pièces utilisées: Fruit Composants principaux: Phytostérols (stigmastérol et bêta-sitostérol), lignanes, huiles volatiles et vitamines C et E Actions: Antibactérien, astringent, tonique, aphrodisiaque, … Lire…
Les allergies des enfants aux bonbons de Noël
Du 3 à 8% des enfants sont allergiques à certains aliments, un chiffre qui augmente chaque année selon les allergologues pédiatriques. Et plus encore à Noël, depuis l’augmentation de consommer … Lire…
Romarin, plante médicinale
Onglet romarin Nom: Romarin Nom scientifique: Rosmarinus officinalis Partie utilisée: Feuilles, fleurs et huiles essentielles Composants principaux: Huiles volatiles (y compris Bornéol, camphène et cénol), flavonoïdes, acide rosmarinique et tanine … Lire…
Des postures correctes pour prendre soin de votre dos
Méfiez-vous des mouvements brusques et postures forcées, présentent un risque élevé de problèmes de dos comme les tiraillements, les contractures et les lombalgies. Pour éviter énervant des douleurs sur le … Lire…
10 conseils pour un bain en toute sécurité en été
Les victimes de la plupart des noyades dans l’eau sont des enfants. Et c’est que les experts préviennent qu’un mineur peut noyer dans seulement 20 centimètres d’eau l’espace enfants d’une … Lire…
Gruau d’avoine, antidépresseur et plante médicinale réparatrice
Originaire du nord de l’Europe, il est cultivé dans le monde entier comme céréale. Les flocons et le son sont faciles à trouver et sont utilisés dans des plats très … Lire…
Angélique, plante médicinale contre l’indigestion et contre la bronchite
Jeton Angelica Nom: Angélique Nom scientifique: Angelica archangelica Pièces utilisées: Feuilles, racine et huile essentielle Composants principaux: Huiles volatiles (inc. Phelandrene, pinène, bornéol, linalol et limonène), iridoïdes, résine, coumarines (inc. … Lire…
Quels facteurs influencent la santé du pancréas
le pancréas C’est un organe situé dans l’abdomen, entre la colonne vertébrale et l’estomac, près du foie et de l’intestin. La glande pancréatique sécrète des enzymes digestives et des hormones … Lire…
Utilisations et effets des additifs dans les aliments
Lisez simplement le étiquettes alimentaires qui composent notre alimentation pour se rendre compte que très peu se débarrassent du présence d’additifs. ses l’utilisation est autorisée toujours et quand répondre à … Lire…
5 bonnes raisons de manger des fraises
Les fraises, en plus d’être un fruit délicieux, sont riches en propriétés diurétiques et antioxydantes, et c’est une excellente source de vitamine C et de manganèse, et également riche en … Lire…
5 propriétés saines de l’artichaut
La artichaut est une excellente source de calcium et phosphore bien qu’il contienne également d’autres minéraux tels que le potassium, le fer, le magnésium et le zinc. Entre les vitamines … Lire…
Kéfir: qu’est-ce que c’est, propriétés et recettes
Le kéfir est un champignon de guérison en forme de nodules unis, d’apparence similaire au chou-fleur mais de texture moelleuse, contenant bactéries probiotiques et levure. je sais grandir à la … Lire…
14 conseils pour une cuisine saine et sans gras
Pour suivez un régime méditerranéen authentique, en plus de choisir des aliments sains, vous devez apprendre à les faire cuire. Tu savais que une bonne préparation il peut réduire … Lire…
Une alimentation saine pour le cœur pour prendre soin du cœur
Pour réduire le cholestérol et prévenir les maladies cardiovasculaires, il est important de suivre une alimentation saine. Rejoignez le régime méditerranéen pauvre en graisses saturées et riche en fruits … Lire…
Des aliments anti-stress qui vous aideront à remonter le moral
Fatigue, tristesse, apathie, anxiété, difficultés de communication, concentration et créativité … Empêchez le stress d’affecter votre vie et travaillez avec une alimentation revitalisante pour vous remonter le moral. Changez … Lire…
Contrôler l’acide urique à Noël
Ce Noël, évitez les frayeurs à table en contrôlant ce que vous mangez et buvez. Noël est chargé de copieux déjeuners et dîners avec des plats spéciaux comme les fruits … Lire…
Nourriture pour mieux dormir
Fatigue, nervosité, irritabilité, difficulté à se concentrer … peuvent provenir le manque de sommeil. De nombreuses personnes, en particulier les enfants et les personnes âgées ou les personnes stress … Lire…
Régime pour renforcer les défenses
Pour éviter les rhumes, il est préférable de suivre une bonne alimentation. Renforcez le système immunitaire et vos défenses avec une alimentation riche en vitamines et minéraux et en abondance … Lire…
Des aliments antioxydants pour prendre soin de votre vue
Avec le vieillissement, il y a une détérioration progressive de la vue comme la presbytie ou la fatigue oculaire à partir de 40 ans. L’hydratation et la lubrification naturelle de … Lire…