Faut-il digérer avant de se baigner?
Ce qui ne devrait pas être fait • Plonger brusquement lorsque l’eau est à un température égale ou inférieure à 18 ° C. • Entrez dans l’eau après avoir été … Lire…
Mois : mars 2024
Remède naturel à la pomme pour une bonne digestion
La Pomme C’est un fruit qui ne manque jamais dans les bols à fruits et qui présente une multitude d’avantages pour la santé. Saviez-vous que c’est un ingrédient parfait pour … Lire…
8 objectifs pour une vie plus saine et faciles à réaliser
Chaque année, nous nous fixons de nouveaux objectifs. Aller au gym, suivre un régime, arrêter de fumer … Des objectifs très ambitieux et irréalistes qui sont très difficiles à atteindre. … Lire…
6 plantes qui vous aideront à combattre l’insomnie
Près de 4 Espagnols sur 10 déclarent avoir Difficulté à dormir, avec des problèmes économiques, le chômage ou la peur de perdre un emploi la principale raison de l’insomnie, selon … Lire…
26 juillet Fête des grands-parents
L’origine Cette journée plus que méritée est reprise il y a des milliers d’années pour commémorer San Joaquín et Santa Ana, parents de la Vierge Marie et grands-parents de Jésus-Christ. … Lire…
qu’est-ce que c’est et quels sont ses avantages
L’eau de coco est une boisson qui est extrait de l’intérieur des noix de coco vertes et que, à mesure que la noix de coco mûrit, elle devient la viande … Lire…
Conseils pour commencer la semaine avec de l’énergie
Vous sentez-vous fatigué le lundi malgré un week-end tranquille? Ne vous inquiétez pas. Cette sensation de fatigue est plus normale que vous ne le pensez. Ensuite, nous expliquons pourquoi cela … Lire…
Renforce les cheveux au romarin et à l’ortie
Cette solution hydroalcoolique agit en activant la circulation, en renforçant les cheveux et en régulant l’excès de sébum. L’ortie et le romarin ont des propriétés anti-alopéciques et dans le cas … Lire…
3 remèdes naturels pour les aphtes ou les aphtes
Les aphtes sont petites lésions ulcéreuses bouche qui sont causées par de nombreuses et diverses raisons. Ils apparaissent généralement dans le lèvres et joues intérieures et malgré sa petite taille, … Lire…
« Manger propre », au-delà de manger propre
Le ‘manger propre’ o manger sainement est une tendance basée sur la consommation d’aliments écologique, frais, naturel, sans ultra-transformé, produits raffinés et sucres ajoutés. Avez vous entendu parler d’elle? Aspects … Lire…
5 conseils pour affronter le retour au travail
L’été se termine et il est temps de retourner travailler. Le retour à la routine n’est pas facile. Dans la plupart des cas, cela provoque des sentiments de tristesse, d’apathie … Lire…
Crème de romarin pour pieds secs et gercés
La crème réparatrice pour les pieds contient divers composants hydratants pour réparer et restaurer l’élasticité des talons secs et craquelés. La combinaison de ces éléments agit comme un régénérateur cellulaire … Lire…
Remèdes maison, mythes et prévention de la conjonctivite
La conjonctivite est l’une des maladies oculaires les plus courantes fréquent Oui commun. Sa contagion augmente pendant la saison de été, avec l’ouverture des piscines. Même ainsi, les yeux nécessitent … Lire…
4 mythes sur la consommation de thé
Le thé est l’une des boissons les plus consommées au monde. Leur propriétés antioxydantes ont fait de cette infusion un ingrédient populaire utilisé pour améliorer la santé, perdre du poids … Lire…
Savez-vous ce qu’est la «binge-watch»?
Avec le développement des technologies, de nouvelles façons de consommer les séries et les films ont été développées et, par conséquent, de nouvelles coutumes sont apparues telles que la « frénésie … Lire…
Encens de plantes sauvages
Natural Style nous apprend à fabriquer un encens à partir de plantes sauvages. L’encens crée un bon environnement avec des effets calmants et relaxants. De plus, l’un de ses ingrédients, … Lire…
7 erreurs courantes que nous faisons tous en portant des lentilles de contact
le lentilles de contact Ils sont une option très confortable pour les personnes ayant des problèmes de vision (myopie, astigmatisme …). Cependant, ils sont très délicats et une série de … Lire…
Retour à la routine
Certaines personnes ont acquis de merveilleuses et saines habitudes au quotidien pendant cet enfermement. D’autres n’ont pas tellement changé leurs habitudes. Dans les deux cas, que se passe-t-il maintenant que … Lire…
Érythrophobie, peur de devenir rouge
La personne souffrant d’érythrophobie a tendance à rougir dans les situations d’exposition publique. Cette réaction produit du stress et de l’anxiété et vous incite à éviter ce type d’entreprise. Symptômes … Lire…
Gâteries expectorantes de mandarine pour le froid
Natural Style nous apprend à préparer des friandises expectorantes. Les bonbons à base de pousses de pin tendres sont très utiles en cas d’écoulement nasal, de toux, d’irritation de la … Lire…
Comment conduire en toute sécurité sous la pluie
Avec l’arrivée de l’automne et surtout de l’hiver, les conditions météorologiques défavorables telles que la neige, la glace ou la pluie deviennent beaucoup plus courantes. Si marcher dans la rue … Lire…
Aujourd’hui plus que jamais: marché local
Pendant état d’alarme qui a été mis en œuvre dans tout le pays le 15 mars, des centaines de marchés locaux ont dû se mettre au travail pour faire progresser … Lire…
6 plans pour passer un nouvel an différent
« L’important n’est pas comment vous commencez mais comment l’année se termine » et bien que cette affirmation soit en partie vraie, ce n’est pas mal du tout commencez par la positivité … Lire…
Huile exfoliante de mélisse
Natural Style nous apprend à fabriquer une huile exfoliante pour la peau. Cette préparation naturelle contient de la mélisse et du citron qui agissent comme une bonne source d’exfoliation pour … Lire…
Hypothyroïdie et hyperthyroïdie: différences, symptômes et alimentation saine
La glande thyroïde C’est un organe très important situé dans le cou et qui entoure la gorge. Sa fonction est la production de les hormones thyroïdiennes. Une plus grande production … Lire…
Avantages d’acheter en gros
Il n’y a pas si longtemps achat en vrac c’était le seul qui existait. Dans de nombreux cas, il est plus que bon de voyager dans le passé et d’adopter … Lire…
Les 7 résolutions du Nouvel An les plus courantes
9 personnes sur 10 échouent dans leurs résolutions pour la nouvelle année, ou du moins, disent certaines études. Cependant, depuis Soigner Naturel, nous voulons que vous deveniez celui qui le … Lire…
Bougie anti-moustique
Natural Style nous apprend à fabriquer une bougie anti-moustique. Ses ingrédients, citronnelle, basilic et géranium ont une grande réputation comme répulsifs contre les moustiques. Ingrédients Feuilles de basilic frais (30 … Lire…
Comment lutter contre le psoriasis?: Traitements et alimentation saine
Le psoriasis est un maladie inflammatoire du système immunitaire qui affecte peau, ongles ou articulations. Normalement, il se manifeste sous la forme de rougeurs cutanées recouvertes d’écailles blanchâtres d’épaisseur différente. … Lire…
Qu’est-ce qui fait un dîner léger et sain?
Lorsque nous dormons, nous passons de nombreuses heures sans manger pendant que notre corps continue de fonctionner. En effet, la nuit, notre corps répare et prépare le corps à commencer … Lire…
Comment faire face aux absences à Noël
Des milliers de lumières, l’odeur des châtaignes grillées, des chants de Noël, des boutiques décorées de motifs de Noël, tout indique que Noël est arrivé. Une date tant attendue pour … Lire…
Patch pour cors et brûlures
Natural Style nous apprend à préparer un callicide naturel avec la plante médicinale de herbe de rue ou Sedum telephium. Les feuilles fraîches, qui sont récoltées pendant l’été, sont principalement … Lire…
AVC: symptômes, facteurs de risque et comment le prévenir
En Espagne, l’accident vasculaire cérébral ou l’infarctus cérébral est la première cause de décès chez les femmes et la deuxième chez les hommes. Chaque année, environ 120 000 personnes en … Lire…
Que devrait avoir un petit-déjeuner sain?
Pour beaucoup de gens, le petit-déjeuner est le premier repas de la journée et comme son nom l’indique (petit-déjeuner) est le moment où l’on rompt une période sans manger. Il … Lire…
8 bonnes raisons d’écouter de la musique tous les jours
Écouter de la musique sur une base régulière est une thérapie qui aide à libérer endorphines, les hormones bien connues du bonheur, contribuant à notre bien-être. En fonction de la … Lire…
Bain de bouche plantain et mauve
Dans Natural Style, ils nous apprennent à préparer un bain de bouche avec des feuilles de plantain et de mauve, deux plantes médicinales aux propriétés vulnérables, émollientes et cicatrisantes en … Lire…
Rosacée: qu’est-ce que c’est et comment la combattre
Avez-vous des rougeurs sur les joues, le front, le nez ou le menton? Vous risquez de souffrir de rosacée, une maladie dermatologique chronique qui affecte le visage. Il se manifeste … Lire…
Confinement et vitamine D: importance et sources
Cette fois de Coupe méditerranéenne Nous voulons parler d’un micronutriment important qui a suscité un intérêt particulier ces dernières semaines: le Vitamine D. C’est une vitamine liposoluble, c’est-à-dire qu’elle peut … Lire…
12 rituels pour attirer la chance le soir du Nouvel An
Superstitions ou pas, ce qui est clair c’est que la plupart des gens effectuent un rituel étrange la dernière nuit de l’année. Nous cherchons tous commencer la nouvelle année sur … Lire…
Emplâtres végétaux pour plaies et brûlures
Dans Natural Style, ils nous apprennent à faire des lanières de légumes avec des tépales de lis de San Antonio et des feuilles d’herbe fraîchement coupées. Une fois les plantes … Lire…
Conseils pour éliminer les cernes
De nombreux facteurs influencent l’apparition de cernes ou de poches sous les yeux. Parmi ceux-ci, nous soulignons le manque de sommeil, une carence d’hydratation ou de collagène dans la région, … Lire…
les 5 superaliments qui répondent à vos besoins nutritionnels
Faire du sport est compatible avec un régime végétalien ou végétarien, à condition que les besoins nutritionnels de l’athlète sont satisfaits. Un exemple en est le pilote britannique Lewis Hamilton, … Lire…