Aubépine, plante médicinale du cœur

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Son nom botanique est Crataegus laevigata et c’est dans les zones tempérées du nord où il y a une grande variété d’arbustes épineux et d’arbres où il est plus facile de trouver. Bien qu’il existe également des variétés indigènes du nord de la Chine. De délicieuses confitures ont été traditionnellement réalisées avec ses baies pour accompagner le fromage, le gibier et les plats froids.

  • Pièces utilisées: inflorescences et baies
  • Composants principaux: bioflavonoïdes glycosodiques, triterpénoïdes, procyanidines, polyphénols, saponines, tanins, coumarines et minéraux.
  • Actions: vasodilatateur périphérique, tonique cardiaque, astringent, relaxant et oxydant

Comment l’utiliser

  • Infusion: Prenez une tasse d’inflorescences 3 fois par jour pour améliorer la circulation périphérique ou pour soutenir les traitements de l’hypertension.
  • Déccoration. Prendre 1/2 6 fois par jour de la décoction de baies standard en cas de diarrhée ou de troubles digestifs. Il peut également être utilisé comme tonique cardiaque à large spectre.
  • Teinture. Prenez 1 à 2 ml (20 à 40 gouttes) de teinture standard de baies et d’inflorescences pour l’hypertension artérielle.
  • Jus. Mélangez les baies dans le mélangeur, extrayez le jus et prenez des doses de 10 ml 2 fois par jour pour la diarrhée et la digestion lourde.

Si vous voulez le cultiver chez vous …

Cultive: Il peut être obtenu à partir des graines s’il est planté en automne et laissé dans un lit de semence tout l’hiver, mais il est habituel de se propager à partir de boutures au printemps. Plantez les boutures dans un petit récipient et, une fois enracinées, placez-les dans des pots de 20 cm jusqu’à ce qu’elles soient suffisamment développées pour être transplantées à l’extérieur. Il se développera par germination spontanée.

Emplacement: Un arbuste commun pour les haies que l’on trouve en bordure de champs et dans les gouttières. Il vaut mieux le ramasser près des champs.

Récolte: Récoltez les inflorescences au printemps et les baies en automne lorsqu’elles sont mûres.

Attention: Demandez l’avis d’un professionnel avant de vous auto-traiter avec de l’aubépine pour des problèmes cardiaques ou si vous prenez des médicaments sur ordonnance.

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