Surveiller les taches de rousseur, les grains de beauté et les imperfections de la peau

Examiner la peau Il s’agit de prendre note de toutes les taches corporelles, grains de beauté ou taches de rousseur et taches cutanées qui apparaissent avec l’âge. N’oubliez pas l’ABCDE du cancer de la peau: Àsymétrie, Bordres, Codeur, rédiamètre et ETvolution. Les mélanomes ils présentent généralement 4 aspects:

• À: Asymétrie. Il présente les moitiés d’une manière différente.
• B: Bords. Irrégulier.
• C: Couleur. Il a différentes zones colorées avec des ombres brunes ou noires et parfois rouges, blanches ou bleuâtres.
• RÉ: Diamètre. Les tumeurs cutanées malignes ont généralement un diamètre supérieur à 6 mm.
• ET: Évolution. Observez périodiquement son état pour voir si la lésion change de taille, de forme ou de couleur, ou si elle saigne et ne guérit pas.

Avant l’un de ces symptômes ou un changement d’apparence, n’hésitez pas à vous rendre dermatologue.

Auto-examen de la peau en 5 étapes

En plus des zones de la peau clairement exposées au soleil que vous pouvez voir facilement, il y a d’autres parties qu’il ne faut pas négliger. La AAD (American Academy of Dermatology) explique comment auto-examiner la peau devant un miroir.

Étape 1

Examinez l’avant et l’arrière de votre corps devant un miroir, les côtés droit et gauche, les bras levés.

Étape 2

Pliez vos coudes, examinez attentivement vos avant-bras, l’arrière de vos bras et vos paumes.

Étape 3

Regardez derrière les jambes et les pieds, l’espace entre les orteils et la plante des pieds.

Étape 4

Examinez la nuque et le cuir chevelu avec un miroir à main. Séparez les cheveux et rassemblez-les.

Étape 5

Enfin, examinez le dos et les fesses avec un miroir à main.

La prévention est la clé. Protégez toujours votre peau du soleil avec des crèmes solaires, même par temps nuageux car les rayons ultraviolets sont tout aussi dangereux. N’oubliez pas de faire très attention taches de rousseur, grains de beauté et taches, avec un facteur de protection solaire 50+. Souviens-toi que les effets du soleil sont cumulatifs et les dommages causés par les brûlures se manifestent à long terme. Alors vérifiez votre évolution et ne manquez pas votre rendez-vous annuel avec le dermatologue pour les examiner.