10 conseils pour contrôler l’asthme chez les enfants

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le asthme c’est une maladie inflammatoire chronique des voies respiratoires qui touche 5% des adultes et 10% des enfants. Elle affecte environ 235 millions de personnes dans le monde, 2,5 millions en Espagne. Il n’y a pas de remède, mais avec un diagnostic et un traitement appropriés et une éducation du patient, un bon contrôle de l’asthme.

5 conseils pour maîtriser votre asthme

  • Avoir un traitement personnalisé par écrit pour votre asthme
  • Prenez les médicaments prescrits par votre docteur.
  • Connaître et éviter les facteurs qui peuvent déclencher Crise d’asthme.
  • Apprenez à reconnaître symptômes d’une crise d’asthme.
  • Sachez quoi faire lors d’une crise d’asthme.

10 conseils pour contrôler l’asthme

L’Association espagnole de pédiatrie de soins primaires (AEPap) propose un décalogue de l’asthme spécialement destiné aux enfants, car l’asthme est la maladie chronique la plus courante chez les enfants.

1. L’asthme est un maladie chronique qui affecte le bronches.Divers facteurs provoquent une inflammation et un rétrécissement des bronches, ce qui rend difficile le passage de l’air dans les poumons.

2. Les symptômes l’asthme sont des variables et vous devez les reconnaître.
Lorsqu’une crise d’asthme survient, les principaux symptômes sont: toux, une respiration sifflante sortant de la poitrine et sensation d’étouffement. Parfois, un seul d’entre eux survient et d’autres fois, des douleurs thoraciques ou une sensation de fatigue peuvent apparaître.

3. L’asthme est suspecté par symptômes et chez les enfants plus âgés, il peut être confirmé par des tests de la fonction pulmonaire tels que spirométrie. Des tests d’allergie sont effectués pour exclure les allergies associées. Le pédiatre indiquera le moment opportun pour les faire.

Quatre. L’asthme peut être déclenché par diverses causes. Les principaux déclencheurs sont exposition aux allergènes (acariens, pollens, champignons, poils d’animaux), virus respiratoires et exercice. L’exposition à la fumée de tabac, à la pollution ou aux irritants chimiques sont d’autres facteurs qui déclenchent l’asthme et l’aggravent. Évite-les!

5. UNE bon contrôle c’est fondamental. Les symptômes apparaissent si l’asthme n’est pas contrôlé. Il est conseillé d’éviter les déclencheurs et de traiter l’inflammation des voies respiratoires avec le médicament témoin indiqué par votre pédiatre. Traitez les symptômes dès leur apparition.

6. Il y a deux types de médicaments pour l’asthme:

  • Ceux qui le soulagent, qui sont utilisés lorsque les symptômes apparaissent. Ils sont connus comme bronchodilatateurs, car ils ouvrent les bronches.
  • Ceux qui contrôlent l’inflammation ou anti-inflammatoire. Ils sont utilisés quotidiennement pour contrôler l’asthme. Vous ne devez pas arrêter de les prendre même si vous vous sentez bien. Votre pédiatre vous les recommandera si vous en avez besoin et vous dira quand arrêter.

sept. Utilisez le inhalateurs. Ce sont des dispositifs qui aident à introduire des médicaments dans les voies respiratoires pendant que vous respirez. Testez son utilisation avec votre pédiatre ou votre infirmière!

8. Utilisez le plan de traitement, écrit et personnalisé, que vous avez convenu avec votre pédiatre. Il indiquera clairement les déclencheurs à éviter, les bronchodilatateurs à prendre en cas de symptômes et le traitement de contrôle à suivre pour contrôler l’asthme sur le long terme.

9. le collège doit offrir un Environnement sécurisé. Les enseignants doivent savoir si vous souffrez d’asthme pour vous aider en cas de crise d’asthme ou de symptômes d’exercice et de collaborer avec vos parents et votre pédiatre en les informant.

dix. Avec lui un traitement approprié vous pouvez avoir une vie normale, même pratiquer le sport que vous aimez. Être actif aidera votre santé.

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