Ginkgo, feuilles pour la circulation et graines pour l’asthme

La médecine traditionnelle chinoise utilise les graines comestibles de gingko pour certains types d’asthme, tandis que ses feuilles sont devenues populaires en Occident pour améliorer la circulation.

Fiche de plante de ginkgo

  • Pièces d’occasion: Feuilles et graines
  • Composants principaux: Feuilles, glycosides de flavoname, bioflavone, bêta-stérol, lactones et anthocyanes. Graines: acides gras, minéraux et bioflavonoïdes.
  • Actions: Les feuilles ont une action vasodilatatrice et stimulante circulatoire. Les graines sont astringentes, antifongiques et antibactériennes.

Comment utiliser la plante de ginkgo

Dans extrait fluidePrendre 1 à 3 ml (20 à 60 gouttes) jusqu’à 3 fois par jour pour les inconforts liés à la circulation périphérique ou pour l’artériosclérose cérébrale chez les personnes âgées.

Dans teinture, prenez 3-5 ml (60 gouttes. 1 cuillère à café) 3 fois par jour pour des problèmes du système cardiovasculaire. En général, il est combiné avec de l’herbe de jeune fille et des fleurs de tilleul à petites feuilles pour les problèmes circulatoires ou avec le mélilot pour les problèmes veineux.

Dans décoctionPrenez une tasse de décoction de graines, faite avec 3-4 graines dans une tasse d’eau, 3 fois par jour pour la toux persistante et l’asthme. Il peut également être infusé avec des griffes de cheval et des feuilles de mûrier.

Dans comprimés, largement commercialisé et recommandé pour une mauvaise circulation, les varices et la perte de mémoire.

Comment planter la plante de ginkgo

Un fossile survivant, le gingko est le seul membre de son genre et remonte à au moins 200 millions d’années. Les arbres sont mâles ou femelles et ne fleurissent que s’ils sont suffisamment proches les uns des autres. Le gingko n’est pas couramment trouvé dans la nature, mais il est largement cultivé comme arbre dans les parcs et jardins. La plupart des arbres commercialisés proviennent de boutures mâles; les arbres femelles sont donc difficiles à trouver.

Le ginkgo préfère les sols fertiles, humides mais bien drainés en plein soleil. Il est cultivé à partir de graines mûres récoltées sur un arbre femelle en été et plantées plus tard dans des semis de lit froid, ou à partir de boutures de tiges semi-herbacées pendant l’été. Évitez de les tailler. Les feuilles et les fruits sont récoltés à l’automne.

Attention* Évitez l’association avec l’aspirine ou la warfarine. Des doses élevées de graines peuvent provoquer des irritations cutanées et des maux de tête. Utilisation restreinte dans certains pays.