Examiner la peau Il s’agit de prendre note de toutes les taches corporelles, grains de beauté ou taches de rousseur et taches cutanées qui apparaissent avec l’âge. N’oubliez pas l’ABCDE … Lire…
Propriétés nutritionnelles de l’huile d’olive: L’huile d’olive est composée principalement de lipides, elle est donc un aliment purement énergétique qui, comme le reste des huiles, fournit 9 kilocalories par gramme … Lire…
Son nom botanique est Cichorium intybus et c’est une plante indigène de la région méditerranéenne, bien qu’elle ait été naturalisée plus tard dans différentes régions d’Europe, d’Amérique du Nord et … Lire…
le asthme c’est une maladie inflammatoire chronique des voies respiratoires qui touche 5% des adultes et 10% des enfants. Elle affecte environ 235 millions de personnes dans le monde, 2,5 … Lire…
Propriétés nutritionnelles du millet: Sa valeur nutritionnelle est très variable, car elle dépend à la fois de l’espèce et du traitement des grains. Comme le reste des céréales, le principal … Lire…
Son nom botanique est Carum carvi et c’est une plante originaire de la région méditerranéenne, bien qu’elle se soit depuis naturalisée dans certaines régions d’Asie et d’Amérique du Nord. Cultivée … Lire…
le Journée mondiale de la voix (16 avril) est célébrée pour rappeler l’importance de prendre soin de notre voix. Plus de deux millions d’Espagnols, 5% de la population, souffre de … Lire…
Une vie plus détendue, caractéristique de la période estivale, dans lequel nous avons plus de temps libre, suffit généralement pour gagner quelques kilos. À cette période de l’année, nous avons … Lire…
Situé à l’origine en Amérique tropicale, le poivre de Cayenne a été décrit pour la première fois par un médecin accompagnant l’exploration de Christophe Colomb en 1493. La plante a … Lire…
Prendre soin de la bouche, et en particulier des dents, est un aspect très important pour une bonne santé. Plusieurs fois, l’état de la bouche peut influencer la vie quotidienne … Lire…
Propriétés nutritionnelles de l’avocat: La composition de l’avocat frais diffère considérablement de celle du reste des fruits charnus sous plusieurs aspects. Comparativement, la teneur en eau est assez faible. Cependant, … Lire…
Son nom botanique est Astragale membranacée et est l’une des herbes les plus importantes de la médecine chinoise, l’astragale est souvent utilisé comme tonique pour les jeunes (tandis que le … Lire…
1 personne sur 10 dans le monde a un certain degré de maladie rénale chronique, selon les données de l’OMS. Suivre une alimentation saine avec une activité physique régulière, boire … Lire…
Potassium Pour que? Il est présent dans le rythme cardiaque et le maintien de la pression artérielle normalisée. Également dans le transit des impulsions nerveuses et de la contraction musculaire. … Lire…
Son nom botanique est Borago officinalis et les Romains l’appelaient « la plante qui anime ». Ses effets sont dus, en partie, à son action stimulante sur les glandes surrénales qui produisent … Lire…
Quels sont les symptômes de allergie? Éternuements, yeux rouges et larmoyants, congestion nasale et essoufflement. le Les causes qui se cachent derrière une allergie respiratoire peuvent avoir facteur génétique (dans … Lire…
Le manioc ou manioc est un tubercule riche en amidon, principale source d’énergie pour l’activité physique, convenant aux athlètes et aux étudiants. Il ne contient pratiquement pas de matières grasses … Lire…
Son nom botanique est Arctosaphylos uva-ursi, Il est très considéré par les naturopathes comme un antiseptique urinaire, principalement en raison de sa teneur en hydroquinone, qui désinfecte très bien les … Lire…
le consommation de tabac c’est la principale cause évitable de décès. Il cause plus de 20% des décès par cancer dans l’ensemble et environ 70% des décès par cancer du … Lire…
La la levure de bière Il naît de la fermentation après la décomposition du gluten de l’orge. Scientifiquement, il est connu comme Saccharomyces cerevisiae, qui est le champignon qui fait … Lire…
Originaire des régions tempérées d’Europe et d’Asie, le trèfle rouge s’est également naturalisé en Amérique du Nord et en Australie. En 1930, cette plante est devenue populaire dans les traitements … Lire…
Alors qu’à faibles doses, l’alcool peut être inoffensif, à fortes doses, c’est un grand ennemi pour la santé. Les effets l’alcool peut être immédiat (désinhibition, ivresse …), à court terme … Lire…
Nous allons préparer un petit déjeuner pour que les enfants ne cessent de prendre leur petit-déjeuner depuis plus de 7 millions d’enfants en Europe, ils vont à l’école sans manger … Lire…
Le bufera ou ginseng indien est typique des régions sèches de l’Inde et du Moyen-Orient. La plante est traditionnellement associée à la puissance et à l’énergie sexuelle d’un étalon (son … Lire…
Savez-vous que pendant les vacances de Noël nous gagnons en moyenne 2 à 4 kg? Si vous ne voulez pas en faire partie, appliquez ces conseils santé pour Noël et … Lire…
Plus de 5 millions d’Espagnols souffrent de migraine, un trouble invalidant qui affecte environ 13% de la population entre 18 et 65 ans, principalement des femmes. 2%, près d’un million … Lire…
Le fitball est un moyen simple et efficace de faire de l’exercice. Vous n’en avez besoin que d’un sphère ou ballon spécial pour l’activité, qui mesure normalement environ 70 cm. … Lire…
L’Institut national de la statistique place l’Espagne comme le pays d’Europe avec le plus haut niveau de stress la main d’oeuvre. Selon des études récentes, neuf Espagnols sur dix, âgés … Lire…
Cultivé pendant 4 000 ans comme céréale et comme fourrage, les premiers à récolter le maïs furent les Aztèques et les Mayas d’Amérique du Sud, un continent où sa culture … Lire…
La pneumonie chez l’adulte est généralement causée par un virus ou une bactérie qui provoque une infection des poumons, empêchant le patient de respirer normalement. Symptômes les plus courants Fièvre … Lire…
Propriétés nutritionnelles du citron: Les citrons ont une valeur énergétique très faible. C’est un agrume riche en minéraux, en particulier en potassium, et contient également du calcium, du magnésium, du … Lire…
La bardane est souvent utilisée pour les problèmes dermatologiques, l’arthrite et les infections. En Europe, la racine et les feuilles ont été traditionnellement utilisées, tandis que la médecine chinoise préfère … Lire…
Les bébés et les tout-petits sont particulièrement vulnérable à basse température et sont plus susceptibles de contracter certains maladie liées aux voies respiratoires. Quand le conditions météorologiques Ils sont défavorables, … Lire…
Cette soupe est sain et nutritifainsi que bénéfique pour le corps. Les courgettes sont rafraîchissantes par nature et nous aident à retenir les fluides corporels et à prévenir la sécheresse, … Lire…
Le spinacard se trouve dans de nombreuses régions des États-Unis, du Midwest à la côte est. On pense également que en sueur et détoxifiant bien que peu de recherches aient … Lire…
Si nous voulons éviter les blessures musculaires pendant que nous étudions, travaillons ou profitons du temps libre devant l’ordinateur, il est essentiel de bien choisir la chaise. Cet outil nécessite … Lire…
Propriétés nutritionnelles de la mangue: La mangue est un fruit à forte teneur en eau. Sa teneur en fibres insolubles est faible et les protéines apparaissent en petites quantités. La … Lire…
Le ginseng japonais est l’une des nombreuses espèces à usage médicinal, en particulier pour traiter la toux. Le plus populaire est le ginseng coréen qui, avec le ginseng américain, est … Lire…
Le psoriasis est une maladie de la peau c’est fréquent et n’importe qui peut en souffrir. Il commence normalement son développement à un âge précoce, entre le 15 et 35 … Lire…
Propriétés nutritionnelles du pamplemousse: Le pamplemousse est faible en calories, car la teneur la plus élevée en poids est représentée par l’eau. Il contient à peine des protéines ou des … Lire…