Choisir la bonne chaise de bureau

Si nous voulons éviter les blessures musculaires pendant que nous étudions, travaillons ou profitons du temps libre devant l’ordinateur, il est essentiel de bien choisir la chaise. Cet outil nécessite des fonctionnalités spécifiques telles que la hauteur réglable, des accoudoirs ou des roues qui facilitent la montée ou l’assise sur le siège. Allons-y point par point.

Le siège

Doit être stable, offrant une posture confortable et réglable en profondeur. Sa forme la plus appropriée est quadrangulaire, avec des coins arrondis et sans bords ni bords durs. Le bord devrait être légèrement courbé pour éviter la compression des cuisses et des genoux. La la taille devrait être rembourrage ajustable et ferme et respirant. La profondeur de l’assise sera celle qui permet d’utiliser le dossier sans pression excessive sous les genoux.

Le support

ses hauteur et inclinaison devrait être dimmable et doit atteindre au moins le milieu du dos. La largeur ne doit pas être trop en haut pour faciliter la mobilité des bras. Pour tâches d’information il est conseillé d’avoir un dossier inclinable. Il est également recommandé d’avoir un proéminence douce et réglable pour donner un soutien adéquat au bas du dos, ainsi que des accoudoirs réglables en hauteur d’au moins 5 centimètres de large.

Base

Les chaises doit être pivotant et reposer sur cinq bras équipés de roues pour faciliter la mobilité. La base doit avoir un diamètre supérieur à 50 centimètres.

En ajustant la hauteur de la chaise par rapport à la table, de sorte que les accoudoirs soient à la même hauteur ou légèrement inférieure, certains utilisateurs peuvent ne pas être en mesure de soutenir confortablement leurs pieds sur le sol. Pour résoudre ce problème un repose-pieds peut être utilisé, qui doit également être dimmable.

Lorsque nous achetons une bonne chaise de bureau, elle offre la régulation de presque toutes ses parties. Cependant, Si nous ne savons pas comment régler correctement la chaise, cela ne nous aidera pas. Par conséquent, lisez attentivement les recommandations que nous vous avons proposées auparavant, consultez le guide du fabricant et, bien sûr, laissez-vous guider par votre propre confort. Un dernier conseil: ne récompensez pas l’esthétique par rapport au confort, Votre santé vous remerciera!