10 plantes pour améliorer la circulation

le maladies cardiovasculaires Ils sont la conséquence d’un manque d’exercice, de l’obésité, d’une alimentation riche en graisses saturées, de tabac et d’un stress élevé. Améliorer l’alimentation et faire de l’exercice, ainsi que des remèdes à base de plantes qui abaissent le taux de cholestérol, soulagent le stress et préviennent ces maladies. Si vous prenez des médicaments, consultez votre médecin.

Voici quelques plantes médicinales qui vous aideront à améliorer la circulation.

Ortie

L’infusion d’orties est un excellent complément en fer dans le traitement de l’anémie. Il aide à réguler l’hypertension associée à l’aubépine et à la mélisse, c’est un remède traditionnel contre les varices mélangé à de l’agripaume et de la couronne royale.

Gingembre

Stimulant circulatoire et vasodilatateur efficace qui exerce également une action anti-cholestérol. La poudre de gingembre peut être prise dissoute dans de l’eau chaude, de la teinture ou des capsules, pour soulager le froid sur les pieds et les mains, et contribuent au traitement de l’artériosclérose.

Espino

Traditionnellement utilisée comme tonique pour le cœur et pour la circulation, l’aubépine aide à réguler la fréquence cardiaque et hypertension. Prenez une infusion, une teinture ou des capsules.

Aquilea

Associé à la mélisse et à l’aubépine en infusion ou en teinture, l’alkyle réduit l’hypertension et traite l’artériosclérose. Trempez un coton dans une teinture diluée ou une infusion froide pour arrêter les saignements de nez.

Fleurs de tilleul

Les fleurs de tilleul à petites feuilles aident à réduire le stress et la tension associés à l’hypertension, et sont également utilisées pour renforcer les artères et soulager les maux de tête dérivé de l’hypertension. Il est souvent associé à l’aubépine et se prend sous forme d’infusion ou de teinture.

Ail

Il aide à prévenir l’augmentation du cholestérol et a une action anticoagulante bénéfique pour la thrombose et l’artériosclérose. Prenez l’ail cru, en jus ou en capsules.

Tonique circulatoire traditionnellement utilisé pour renforcer le cœur, réduire les varices et prévenir l’artériosclérose. À combiner avec une infusion de mélisse pour éviter les maux de tête dérivé de l’hypertension.

Stimulant de la circulation et vasodilatateur périphérique. À combiner avec l’aubépine pour traiter les maladies artérielles. Combinez avec le loyer pour traiter les varices. Combinez avec du gingembre pour traiter les extrémités froides, la claudication intermittente et les engelures.

Goji

Le tonique chinois supposé être cherche une très longue vie. Ses baies, ingrédients phares en Occident, sont un tonique pour le système circulatoire et le sang, et elles soulagent les étourdissements, les acouphènes ou les acouphènes dus à la perception de bosses ou de sons dans l’oreille sans provenir d’aucune source extérieure.

Hamamélis

Trempez un coton dans de l’hamamélis distillé aux noisettes et appliquez localement sur la fièvre, l’inflammation, les démangeaisons dans les varices, les hémorroïdes et les engelures.

Les plantes qui favorisent la circulation veineuse aideront à soulager les symptômes des jambes lourdes.