Nous proposons deux infusions naturelles aux plantes médicinales au jasmin et à la citronnelle pour l’anxiété et aux baies de goji, à la damiana et à la réglisse pour la passion. Essayez ses effets!
1. Infusion de jasmin et de citronnelle
Est infusion, connu potion d’amour oriental, il est magnifique pour accompagner les repas. Tous les deux fleurs de jasmin comme ceux du Citronelle aider à se détendre l’esprit, calme l’anxiété, améliore la communication et ravive la passion. Pour le rendre encore meilleur, achetez de la citronnelle fraîche dans un magasin de produits orientaux.
- Ingrédients:
- 1 tige de citronnelle coupée
- 1 cuillère à soupe de fleurs de jasmin
- Une touche de jus de citron vert
- Élaboration:
- Placez la citronnelle coupée dans une théière et ajoutez les fleurs de jasmin.
- Diluez 200 ml d’eau bouillie dans 100 ml d’eau froide afin que la température de l’eau chaude soit d’environ 70 degrés.
- Versez l’eau dans la bouilloire, laissez l’arôme se répandre et servez. En été, vous pouvez prendre l’infusion froide.
2. Infusion de baies de Goji et de Damiana
Damiana a une saveur et un arôme très particuliers. Soulage la dépression, calme l’anxiété et la fatigue, améliore l’énergie de reproduction. Les baies de Goji augmentent également la fertilité, renforcent le cœur, améliorent la résistance aux maladies et soulagent les symptômes de la ménopause. La réglisse est un tonique réparateur pour les glandes surrénales et aide à reprendre des forces.
- Ingrédients:
- 1 cuillère à soupe de baies de goji fraîches ou séchées
- 1 cuillère à café de damiana (turnera diffusa)
- une demi-cuillère à café de racine de réglisse en poudre.
- Élaboration:
- Mettez tous les ingrédients dans une bouilloire, couvrez de 300 ml d’eau bouillante et laissez infuser pendant 10 à 15 minutes avant de le servir froid.
- * Remarque: il est déconseillé de prendre cette perfusion pendant la grossesse.
