6 cocktails détox pour éliminer les toxines

Les aliments détox sont ceux qui, grâce à leurs propriétés détoxifiantes, aident à purifier votre corps des excès et des toxines. Pour profiter au maximum de ses propriétés, préparez cocktails détox avec des ingrédients crus frais comme fruits et légumes nettoyants et antioxydants qui aident à détoxifier les organes et à nettoyer le corps des impuretés.

Ensuite, nous vous donnons les ingrédients pour préparer 6 cocktails détox avec des fruits et légumes.

6 cocktails détox aux fruits

Myrtilles
Ingrédients du cocktail aux myrtilles: 250 ml de lait de coco, 1 tasse de myrtilles, une demi mangue et un demi avocat.
* Les myrtilles sont un fruit riche en antioxydants, polyphénols et flavonoïdes, ils combattent les radicaux libres.

Betterave
Ingrédients du cocktail de betteraves: 1 betterave, 2 pommes et 4 branches de céleri.
* Les betteraves sont une source d’antioxydants, elles aident à nettoyer le foie et à détoxifier l’organisme.

Carotte
Ingrédients du cocktail détox: 1 carotte, 1 mangue et menthe.
* Les carottes riches en carotènes, puissants antioxydants, aident à détoxifier le foie et la vésicule biliaire.

épinard
Ingrédients du cocktail détox aux épinards: 1 pomme, 1 branche de céleri, un demi-concombre, une demi-tasse de baies (myrtilles) et une demi-tasse de glace.
* L’épinard en tant que légume à feuilles vertes est riche en chlorophylle et aide à se détoxifier.

Concombre
Ingrédients du cocktail détox concombre: 1 litre d’eau, 1 concombre, 1 citron et 10-12 feuilles de menthe.
* Le jus de concombre a un effet purifiant et détoxifiant, puisque ce légume est à 95% d’eau avec des vitamines et des minéraux.

Thé vert
Ingrédients du cocktail détox au thé vert: 200 ml de thé vert 1 cuillère à café de miel, un morceau de gingembre, une tranche de citron et de menthe.
* Le thé vert stimule le bon fonctionnement du foie rendant le processus de désintoxication plus efficace.