6 remèdes naturels pour éliminer les nausées et les vomissements

Infusion de gingembre

Ajoutez une cuillère à soupe de gingembre dans une tasse de eau bouillante, laisse reposer 10-15 minutes et filtrer le liquide résultant.

Effet: Le gingembre a 2 effets, d’une part il diminue l’activité des sucs gastriques et, d’autre part, il réduit les mouvements brusques du tractus gastro-intestinal qui entraînent des nausées. Ne pas utiliser en cas de grossesse.

Infusion de camomille

Prenez une infusion de camomille concentrée à jeun avec une cuillère à café ou deux sachets de camomille séchée dans une tasse de eau bouillante et puis, si vous avez l’appétit, un petit-déjeuner semi-liquide. Vous pouvez répéter l’infusion une ou deux fois de plus, au déjeuner et au dîner.

Effet: La camomille a effets analgésiques, antiseptiques (contre les germes) et antiacides.

Compote de pommes et yogourt

Si au réveil vous vous sentez mal et nauséeux, mangez de la compote de pommes et du yaourt au petit-déjeuner.

Faire la compote pelures, nettoyer, hachez et faites cuire deux ou trois pommes. Lorsqu’elles sont molles, retirez-les de la cocotte et placez-les sur une assiette. Ajouter un yaourt nature et bien mélanger.

Effet: la compote avec du yaourt sert à détendre le système digestif et fournissent des sucres et des glucides facilement assimilables et nourrissent bien le système nerveux.

Manger 4 ou 5 olives

Mâchez mieux les olives si elles sont noires ou froissées, appelées Aragon, et mâchez-les longtemps.

Effet: L’un des composants des olives, les tanins, aide à diminuer les nausées et les symptômessurtout lorsque la production de salive est importante.

Pression au-dessus du poignet

Lorsque vous ressentez la première nausée appuyez au-dessus du poignet cela peut vous soulager. Le point clé est quatre doigts au-dessus du poignet, en plein centre de cette zone. Lorsque vous appuyez sur, vous remarquerez que certains des tendons des muscles fléchisseurs superficiel commun, appuyez pour séparer légèrement ces tendons. Maintenez la pression pendant au moins une minute.

Effet: par l’acupression, en appuyant sur ce point, nous sommes diminution des mouvements gastro-intestinaux et, par conséquent, la sensation de nausée empêchant les vomissements.

Cube de glace

Lorsque vous vous sentez nauséeux ou vomissez, prenez un glaçon et laissez-le fondre lentement dans votre bouche pendant plusieurs minutes.

Effet: Avec le froid, nous parvenons à réduire les symptômes presque immédiatement. C’est un méthode d’action rapide, mais ses effets Ne durent pas beaucoup de temps. Vous pouvez le répéter ou le renforcer avec les autres remèdes.