Menthe poivrée, plante médicinale digestive, analgésique et antiseptique

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Il existe plus de 25 variétés de menthe (la menthe verte en fait partie), dont beaucoup se pollinisent rapidement et créent de nouveaux hybrides. La menthe poivrée, originaire d’Europe, est le résultat d’un de ces croisements dans l’antiquité 1 / 4ème âge et aujourd’hui elle est cultivée pour extraire son huile, pour sa saveur, et pour aromatiser les parfums et produits d’hygiène. .

  • Pièces utilisées: parties aériennes et huile essentielle
  • Composants principaux: huiles volatiles, tanins, flavonoïdes, tocophérols, choline, principes amers et triterpènes
  • Actions: antispasmodique, tonique digestif, antiémétique, diaphorétique, cholagogue, analgésique et antiseptique.

Comment l’utiliser

  • Thé aux herbes Mettez 2-3 feuilles vertes dans une tasse d’eau bouillante et laissez infuser pendant 5 minutes pour la boire en infusion.
  • Vapeurs / inhalations. Ajoutez quelques brindilles fraîches dans une casserole d’eau bouillante et inhalez les vapeurs pour la congestion nasale.
  • Infusion. Utilisez 15 g par tasse d’eau bouillante et prenez 1 / 2-1 tasse 2 à 3 fois par jour pour les nausées, l’indigestion, les flatulences ou les coliques. Vous pouvez le combiner avec d’autres herbes pour les rhumes et les rhumes.
  • Lotion. Mélangez 30 gouttes d’huile essentielle et 120 ml d’huile végétale et massez sur les muscles ou les articulations endoloris, ou appliquez sur la gale et l’herpès. Utilisez-le dans un vaporisateur comme anti-moustique ou déodorant pour les pieds.

Si vous voulez le cultiver chez vous …

Cultive: Il préfère les sols fertiles, humides et en plein soleil ou à l’ombre. Elle peut devenir invasive si les conditions sont idéales. Multiplier par division au printemps ou à l’automne ou par boutures au printemps ou en été, il s’enracine mieux si les rameaux sont laissés dans un peu d’eau pendant quelques jours. En tant qu’hybride, il est stérile et ne produit pas de graines. La menthe poivrée n’est pas cultivée à partir de ses graines, car la pollinisation croisée des graines est telle qu’elle ne peut pas être déterminée à l’avance.

Emplacement: Il est généralement situé dans des zones humides. Originaire d’Europe et du bassin méditerranéen, dans certaines régions d’Amérique du Nord, il est classé comme colonisateur.

Récolte: Ramassez les feuilles pour la tisane pendant la saison de croissance

Attention: L’huile de menthe poivrée ne doit pas être utilisée chez les enfants de moins de cinq ans.

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