Aujourd’hui, nous pouvons profiter d’un grand nombre d’accessoires pour le sport. Voulez-vous savoir ce qu’ils sont? Nous vous disons.
Accessoires pour le sport
1. Moniteurs de fréquence cardiaque, sacs à dos, chaussettes … Grâce à la technologie, nous pouvons contrôler nos entraînements. Nous pouvons choisir parmi un grand nombre d’appareils qui nous aident depuis les moniteurs de fréquence cardiaque, les montres qui prennent la fréquence cardiaque et vont aux téléphones portables, aux sacs à dos légers et ergonomiques pour marcher avec une paille avec un réservoir d’eau.
Quand nous allons faire de l’exercice hoh quoi apporter de l’eau et des provisions pour être bien nourri. Pour marcher ou faire de la randonnée à la montagne, ne peut pas manquer les barres énergétiques Ils fourniront des suppléments, des vitamines et des minéraux ou des gélatines à emporter dans votre poche. Il existe des ceintures avec différents compartiments et des chaussettes renforcées pour éviter que la plante du pied ne brûle.
2. Soutien-gorge de sport. Soutiens-gorge de sport renforcés pour offrir fermeté et sécurité au niveau de la poitrine et qui prend également les pulsations.
3. Lecteurs de musique. Si vous aimez écouter de la musique pendant que vous courez, marchez ou faites du sport, il existe des chemises avec de la musique incorporée avec un bouton. Une autre option consiste à porter le lecteur de musique sur votre avant-bras.
4. Baskets de créateur. Ils doivent être souples, avec renfort à l’avant et au talon. Il y a d’autres chaussures, plus dures, avec un renfort spécial dans la plante du pied, pas si souples, au cas où nous courrions en montagne pour ne pas nous blesser.
Les pantoufles pour hommes et femmes ont des largeurs différentes. Ceux des femmes sont plus étroits parce que les hanches sont plus larges et descendent vers le genou, elles forment un angle au niveau des articulations où une chaussure différente est nécessaire.
La bande de roulement est également importante pour choisir le bon modèle tu devrais savoir si tu entres à l’intérieur (pronateurs) ou dehors (supinateurs) Lors de la fixation des chaussures, les 3 premiers lacets doivent être droits et étroits pour fixer et renforcer le cou-de-pied et ainsi empêcher le pied de se déplacer sur les côtés. De là ils se croisent pour faciliter l’entrée du pied.
5. Lunettes spéciales pour courir. Son design s’adapte à la forme du visage. Un bonnet supplémentaire et un écran solaire pour votre visage et vos lèvres vous aideront à éviter les coups de soleil.
