Certaines plantes médicinales agissent comme un remède naturel pour les problèmes liés aux menstruations, la fertilité, la ménopause … Découvrez-les!
10 plantes pour la santé des femmes
1. Camomille
La camomille est bien plus qu’un excellent tonique digestif. En plus d’être antispasmodique et apaisante, cette plante parfumée caractéristique peut être utile pour les femmes en cas de règles abondantes et douloureuses et pour soulager les irritations vaginales.
2. Chasteberry
Plante régulatrice hormonale utilisée dans le traitement des cycles menstruels irréguliers et pour soulager les symptômes du syndrome prémenstruel et de la ménopause. Il est également utilisé pour traiter le syndrome des ovaires polykystiques.
3. Framboise
Herbe tonique et astringente aux propriétés adaptées à l’utérus, le renforçant et le préparant à l’accouchement. Si elle est prise en infusion, la framboise est utilisée pour soulager les règles douloureuses et abondantes.
4. Rosa damascena
De la rose damascène on obtient une huile essentielle bonne « pour la peau et l’âme », mais en infusion elle soulage les maux de tête associés au syndrome prémenstruel ou à la ménopause. L’infusion froide ou l’huile essentielle de rosa damascena traite également la sécheresse et l’irritation vaginales.
5. millepertuis
Il a été démontré que cette herbe antidépressive atténue les symptômes de la dépression légère à modérée et aide à soulager l’anxiété et le stress. Pour les femmes, il peut être opportun de lutter contre le SPM et les problèmes émotionnels associés à la ménopause.
6. Angélique
Plante voyante et sculpturale utilisée comme tonique essentiel pour les femmes dans la médecine traditionnelle chinoise. L’Angélique augmente la vitalité et la libido, traite l’infertilité et régule les règles et les anémies causées par les règles abondantes.
7. Esquisandra
Excellente herbe chinoise aux propriétés réparatrices. Schisandra, en plus d’améliorer l’endurance et de réduire la fatigue et le stress physique, soulage les sueurs nocturnes et stimule le corps pendant la ménopause.
8. Cimicifuge
Traditionnellement utilisée comme remède naturel par les Amérindiens, l’actée à grappes noires traite les troubles gynécologiques tels que les bouffées de chaleur liées à la ménopause ou aux règles douloureuses.
9. Verveine
Herbe antispasmodique qui soulage la douleur, le stress et les tensions. Il est particulièrement adapté pour soulager les maux de tête associés aux règles ou à la ménopause, au syndrome prémenstruel, aux règles irrégulières ou à l’épuisement nerveux.
1. Achillée millefeuille
Cette plante a une longue tradition d’utilisations gynécologiques et est utilisée comme remède contre les règles irrégulières, les règles abondantes et pour faciliter le travail. En infusion froide, elle sert de douche vaginale en cas d’inflammation ou de blessure.