Skullcap, plante relaxante, sédative et antispasmodique

La calotte américaine (Scutelleria Lateriflora), plante indigène du Nord, a été utilisée pour ses propriétés sédatives qu’elle partage avec son parent européen, la calotte commune ou casida (Scutellaria Galericulata). La racine de son parent chinois (Scutellaria Baicaliensis), connu comme Huang qin, est utilisé dans les remèdes et préparations contre la fièvre.

Fiche de l’usine Skullcap

Nom commun: Skullcap
Nom cinétique: Scutellaria
Pièces utilisées: Pièces aériennes
Principaux composants: Flavonoïdes, tanins, iridoïdes amers, huiles volatiles et minéraux.
Actions de Skullcap: Relaxant et réparateur nerveux, sédatif, antispasmodique et légèrement amer.

Comment utiliser la plante Skullcap

Dans infusion, prenez une demi-tasse d’infusion 3 fois par jour pour l’épuisement nerveux, l’excitabilité, l’anxiété et le stress.

Dans thé aux herbes, utilisez une cuillère à café d’herbe séchée par tasse ou 3-4 brins frais dans une petite théière et vous obtiendrez une tisane relaxante pour les tensions quotidiennes ou pour calmer les émotions perturbées du SPM. Prenez une tasse avant de vous coucher pour lutter contre l’insomnie.

Dans teinturePrendre 1 à 3 ml (20 à 40 gouttes) dans un peu d’eau 3 fois par jour pour les tensions nerveuses, le stress, l’anxiété ou les maux de tête associés à ces inconforts.

Dans comprimés ou gélules Les comprimés Skullcap sont commercialisés, généralement associés à la passiflore. Respectez la posologie indiquée dans la notice pour le traitement de l’anxiété et du stress.