Comment distinguer un rhume de la grippe

UNE du froid il doit être guéri à la maison, avec du repos et des soins naturels tels que boire beaucoup de liquides. cependant, consultations médicales en automne-hiver ils deviennent saturés pour cette cause. Un problème serait évité si l’on apprenait à distinguer quand il s’agit d’un rhume à soigner à domicile ou d’une grippe commune pour aller chez le médecin.

le du froid est ennuyeux et produit une faible fièvre de 37,5 ° C, tandis que dans le grippe la fièvre est plus élevée, 38 ° C ou plus, créant un mauvais corps et la santé générale est altérée. Si vous vous réveillez un matin avec la maladie de Carré, les yeux enflés, une voix étouffée et avec quelques dixièmes de fièvre, vous avez un rhume, cependant, s’il est accompagné d’un malaise général avec une image fébrile puissante, il y a des chances d’avoir la grippe. Avoir un thermomètre à la maison pour contrôler la fièvre nous aidera à déterminer la gravité de notre état et à savoir si nous devons aller chez le médecin ou non.

Dans les deux cas, dans le rhume et la grippe, un seul traitement symptomatique des symptômes avec antipyrétiques ou médicaments pour faire baisser la fièvre, En attendant le temps de le guérir la grippe dure généralement entre 4 et 7 jours, tandis que le rhume peut laisser une toux qui dure plus d’une semaine, ce qui est un mécanisme de défense nécessaire qui aide à expulser les sécrétions.

différence grippe froide

Mesures de soins et d’hygiène pour éviter la propagation de la grippe

  • Lavez-vous souvent les mains et utilisez des papiers jetables à usage unique pour éviter de contaminer les autres.
  • Couvrez-vous la bouche et le nez lorsque vous toussez. La salive est la principale voie de transport et de contagion de tous les processus viraux respiratoires, qu’il s’agisse d’un rhume ou d’une grippe.
  • Aérez bien la maison plusieurs fois par jour.
  • Ne fumez pas et évitez les environnements chargés.
  • Reposez-vous suffisamment et restez au lit pendant le temps dont le corps a besoin et le demande.
  • Buvez beaucoup de liquides pour hydrater le corps à l’intérieur (eau, jus, infusions, bouillons …).
  • Bonne alimentation. Manger des aliments frais riches en vitamines comme les légumes et les fruits avec de la vitamine C est une excellente mesure préventive pour renforcer les défenses.
  • S ‘habiller chaudement. Pour éviter cela, évitez de pénétrer dans les courants d’air et de prendre froid. Une fois que vous avez de la fièvre, vous devez éviter d’être pardessus car cela va à l’encontre du médicament antipyrétique que vous prenez.