Comment traiter les allergies respiratoires printanières

Le pollen, les acariens, la poussière … sont des agents qui provoquent une réaction allergique chez de nombreuses personnes, et ils augmentent à certaines périodes de l’année comme printemps. La rhinite allergique présenter ces symptômes commun: éternuer, des démangeaisons de la gorge, congestion nasale, yeux rouges et déchirure. De plus, ils peuvent causer difficulté à respirer, respiration sifflante dans les bronches, oppression thoracique et asthme. Que faire si vous êtes allergique? En plus d’aller chez le médecin afin qu’il puisse vous prescrire des médicaments si nécessaire en fonction de vos symptômes et de vos besoins, il existe certaines mesures et traitements pour traiter les symptômes d’allergies.

Traitement des allergies respiratoires au printemps

• Nettoyage nasal. Pour nettoyer le pollen qui reste dans les fosses, préparez une solution chaude et une solution saline pour soulager l’irritation.
• Régime. Évitez le miel et ses dérivés car ils contiennent du pollen. Ne prenez pas de protéines excessives car elles augmentent la réactivité de notre système immunitaire. Inscrivez-vous aux aliments à effet anti-inflammatoire comme ceux contenant des oméga-3 et pour les muqueuses, aliments riches en vitamine A (rouge et jaune). Pour détendre les bronches, vous pouvez prendre des suppléments de calcium, de vitamine B et de magnésium.
• Acupuncture. 3 semaines avant le printemps, vous pouvez faire un traitement d’acupuncture de 8 à 12 séances. La médecine chinoise relie l’allergie au système rate-pancréas.
• Les thermes. Il existe des centres qui proposent des traitements spécifiques pour les allergies respiratoires avec des massages et des techniques avec des contrastes de température tels que des saunas et des bains qui régulent notre système interne et adoucissent la réaction immunitaire aux allergènes. De plus, le contact avec des éléments d’eau tels que le sel, le magnésium, l’iode … améliore la muqueuse respiratoire.
• Plantes anti-allergiques. La racine de réglisse et l’ortie soulagent les symptômes d’allergies. Avant et pendant la saison de pollinisation, associez-les à des antihistaminiques naturels tels que des suppléments de quercétine, de rutine ou d’hespéridine. Les perles d’ail, le thé rooibos ou une infusion bronchodilatatrice de thym, de marrube et de lierre aident également.
• Remèdes homéopathiques. Si vous êtes allergique au pollen qui ne manque pas dans votre armoire à pharmacie: apis (inflammation de la gorge et des yeux), arsenic (toux, rhume, difficultés respiratoires), soufre (mucus avec le soleil), nux vomica (plus grande allergie à l’intérieur de la maison), pulsatilla (mucus le jour, congestion nocturne), natrum muriaticum (crises d’allergie constantes au printemps) ou allium cepa (yeux larmoyants, démangeaisons nasales, mucus).
• Immunothérapie. Il consiste à administrer de très petites doses de la substance à laquelle vous êtes allergique. Un soulagement considérable des allergies est obtenu dès la première séance. Par exemple, pour soigner une allergie au pollen de graminées, il existe des pilules efficaces (Grazax) avec extrait de pollen à prendre quotidiennement pendant 3 ans jusqu’à ce que le système immunitaire rejette l’allergène.