Clés pour éviter la jalousie dans votre relation

La jalousie est synonyme d’inquiétude, de peur, de méfiance, de suspicion, de tristesse et d’insécurité. Il s’agit de une réaction à une menace éventuelle de la perte de quelque chose, réel ou non. Un sentiment qui peut apparaître tant dans le domaine professionnel que personnel et dans tout type de circonstance.

Les sentiments qui surviennent dans une relation sont connus sous le nom de jalousie du partenaire. Une réaction qui apparaît fréquemment et avec laquelle de nombreux couples tentent de se calmer et / ou de vivre avec.

Il s’agit d’une émotion qui, à de nombreuses reprises, devient le principale raison de discussion. Une situation qui, pour la personne jalouse, la rend alerte qu’il y a un danger réel ou fictif, de perdre l’amour et l’affection de son partenaire.

Bien que, dans la plupart des cas, la jalousie soit traitée et justifiée comme une manifestation d’amour, la vérité est que le sentiment de possession envers le partenaire, la peur de le perdre, le expériences négatives précédentesLa peur d’être seul ou le manque d’affection dans l’enfance sont les principales causes de ce type d’attitude. Certains comportements qui peuvent mettre fin à la relation.

Selon les professionnels, il y a différents types de jalousie selon les croyances ou les comportements mis en œuvre.

Parmi les jaloux, on distingue, tout d’abord, ceux qui réagir à certains comportements et / ou attitudes de leur partenaire qui, selon eux, peut mettre en péril la stabilité de leur relation.

Deuxièmement, nous trouvons un groupe avec un faible estime de soi ou sentiment d’infériorité envers son partenaire qui considère que l’autre va le quitter.

Enfin, les professionnels incluent dans le dernier des groupes de jaloux, ceux qui croient fermement que leur partenaire leur appartient. Ce type de jalousie est celui dans lequel des gestes tels que espionner le téléphone de votre partenaire sans votre consentement.

Clés pour éviter la jalousie

  • Pour analyser la situation dans lequel se situe la relation.
  • Observez quels aspects rendent l’un de vous jaloux et travaillez, avec votre partenaire, à éliminer toutes ces pensées négatives qui vous font agir de manière irrationnelle.
  • Prenez le temps de travail confiance et respect envers vous et envers l’autre personne.
  • Garder un conversation avec votre partenaire de mettre toutes ces questions sur la table pour trouver la solution qui profite le mieux aux deux parties.