Comment utiliser la crème solaire

Les rayons du soleil sont présents tous les jours dans notre vie, mais c’est en été qu’il faut protéger la peau avec le plus d’insistance. Il semble de plus en plus difficile de trouver la bonne crème solaire: différents facteurs de protection, textures, marques … et on oublie ce qui est vraiment important: bien les utiliser.

Comment appliquer la crème solaire

Bien que nous nous tenions sous l’égide, le le rayonnement solaire est réfléchi dans le sable et empiète sur la peau. Ainsi, il faut appliquer un écran solaire 30 minutes avant de sortir, que l’on va ou non s’exposer directement au soleil. La crème doit être appliquée uniformément sur tout le corps, sans oublier les zones délicates telles que les oreilles, les cou-de-pied ou les aisselles. Le cuir chevelu, bien que plus résistant, est également exposé au soleil, il faut donc le protéger avec un bonnet ou un produit solaire spécifique.

L’un des grands problèmes avec la crème solaire est que le quantité suffisant. Les experts recommandent six pulvérisations (si pulvérisation) pour un bras adulte et n’oubliez pas que un flacon de 200 ml appliqué deux fois par jour ne doit pas durer plus d’une semaine. Donc, si la crème dure d’une année sur l’autre, nous faisons quelque chose de mal.

Crèmes solaires pour le visage avec des traitements spécifiques

La peau du visage est plus sensible que le reste et, s’il vaudrait mieux ne pas l’exposer (par exemple avec un chapeau à larges bords), il faut le protéger avec des crèmes spécifiques pour le visage. La bonne chose à propos de ces lotions solaires est qu’il existe autant de types de crèmes que de types de peau. On trouve ainsi des crèmes solaires pour le visage pour les peaux à tendance acnéique, sensibles, sèches, mixtes,… et certaines qui incluent des traitements spécifiques anti-âge, anti-imperfections ou pour les cicatrices et le contour des yeux.

Nous devons appliquer les crèmes solaires pour le visage après la crème hydratante que nous utilisons habituellement et 30 minutes avant l’exposition au soleil. Ensuite, nous le renouvellerons toutes les deux heures. Il est préférable de choisir une lotion solaire haute protection, supérieure à SPF 30.

Crèmes solaires avec spécifications

exister crèmes spécifiques pour bébés même si déconseillé aux enfants de moins de six mois. L’idéal est de ne pas les exposer au soleil et de les utiliser avec beaucoup de prudence jusqu’à l’âge d’un an. Quelques minutes de marche tôt le matin ou l’après-midi suffisent à synthétiser la vitamine D dont vos os ont besoin.

le réactions cutanées causées par les rayons UV ils sont presque toujours accompagnés de démangeaisons et de nodules, cloques ou plaques. Pour ce faire, on trouvera également des crèmes solaires pour peaux hypersensibles, intolérantes ou allergiques au soleil qui offrent une composition sans parfum, sans conservateur et avec un indice de protection solaire élevé.

Crèmes solaires pour les sports de plein air

Si nous voulons faire du sport en plein air les jours ensoleillés, nous devons nous protéger consciencieusement. Il faut porter une casquette et, si on court, le faire avec une chemise. Bien que tous les vêtements de sport ne protègent pas du soleil, il existe des tissus qui servent d’écran contre les rayons UV, ont un effet réfléchissant et favorisent la transpiration. De plus, vous ne pouvez pas oublier d’appliquer un écran solaire à haut facteur sur toutes les parties exposées et de le renouveler abondamment toutes les heures si nous continuons à être exposés au soleil.

Traitements après-soleil

Après une exposition au soleil, il est important d’hydrater et de donner de l’élasticité à la peau. Pour cela, on peut opter pour un AfterSun ou après une crème solaire. Nous n’avons pas à l’appliquer exclusivement lorsque nous brûlons, ce qui en plus de l’hydratation et du renforcement, nous fixerons le bronzage et rendrons la couleur plus durable.

N’oubliez pas d’accompagner votre crème solaire d’autres mesures de protection telles que des lunettes de soleil pour protéger les yeux, des chapeaux ou des casquettes pour la tête et de l’eau pour garder votre corps bien hydraté.