Coupure de digestion: l’importance d’entrer lentement dans l’eau

Le nom, cependant, n’a pas grand-chose à voir avec la réalité, puisque la digestion en tant que telle n’est interrompue à aucun moment. De plus, prendre quelques simples mesures de précaution nous permet d’éviter les frayeurs lors de la baignade dans les plages et les piscines

Quand la coupure de digestion se produit-elle?

Les pannes de digestion se produisent généralement lorsque nous nous immergeons soudainement dans l’eau lorsque la température extérieure est élevée et, par conséquent, il y a une grande différence entre la température du corps et celle de l’eau. En conséquence, notre corps adopte une série de mesures pour conserver la chaleur corporelle (diminution du flux sanguin et du rythme cardiaque, inhibition du système respiratoire …). C’est ce qu’on appelle le réflexe d’immersion dans le corps.

Quels sont les symptômes d’une coupure de digestion?

La personne touchée par une coupure digestive éprouve généralement:

• Se sentir étourdi ou étourdi
• Bourdonnement dans les oreilles
• Nausées et / ou vomissements
• Vision trouble
• Frissons tremblants
• Perte de conscience et arrêt cardiaque (uniquement dans les cas très graves)

Il faut tenir compte du fait que ce processus est aggravé si l’entrée dans l’eau se fait lors de la digestion, car après avoir mangé le sang s’accumule dans le système digestif au détriment d’autres organes, tels que le cerveau; Dans cette situation, il est plus facile pour la réaction cardiovasculaire qu’un plongeon entraîne d’être plus radicale et s’accompagne de vomissements. Il faut également faire particulièrement attention lors du bain après une exposition prolongée au soleil ou après avoir fait un exercice physique intense.

Digestion coupée 2

Conseils pour éviter l’interruption de la digestion

La coupure de digestion et ses conséquences désagréables peuvent être évitées en suivant quelques conseils simples:

– après le repas, surtout s’il a été copieux, attendre entre 1,5 et 2 heures avant de prendre un bain

– en entrant dans l’eau, faites-le progressivement pour habituer la peau à la température la plus basse, en mouillant progressivement la poitrine, les bras et la tête

– ne jamais se baigner sous l’influence d’alcool ou de substances toxiques

La coupure de digestion peut survenir à tout âge, bien qu’elle soit plus fréquente chez les enfants puisqu’ils passent généralement de jouer en plein soleil à sauter directement dans l’eau. En outre, sa gravité est plus élevée chez les personnes d’âge avancé ou souffrant de problèmes cardiaques.

Comment agir avant une coupure de digestion?

Si vous ressentez une gêne pendant le bain, il est important de sortir immédiatement de l’eau. Une fois à l’extérieur, il est conseillé de s’habiller ou de se couvrir d’une serviette pour maintenir la chaleur corporelle, de s’allonger sur le dos avec les jambes surélevées jusqu’à ce que les vertiges disparaissent et de ne pas manger pendant quelques heures.

Si les vertiges persistent ou si des vomissements incontrôlés surviennent, rendez-vous dans un centre de santé. En général, la coupure de la digestion n’a pas de conséquences graves et ne va pas au-delà d’une simple peur, bien que la prévention soit vitale car il existe des cas dans lesquels il y a perte de conscience et même mort par arrêt cardiaque.

Coupure de digestion: l'importance d'entrer lentement dans l'eauDra. Rosario Cal Montes
Spécialiste en médecine générale de
IMQ