10 plantes pour prendre soin de la digestion

Les habitudes alimentaires irrégulières, les médicaments, les hauts et les bas émotionnels et le stress peuvent déclencher une grande variété de symptômes, alors restez sur un système digestif régulé est essentiel pour notre bien-être. Si les symptômes s’aggravent, demandez conseil à un professionnel, car ils peuvent masquer une affection majeure.

Ci-dessous, nous voyons 10 plantes médicinales, des plus connues aux moins connues, pour prendre soin de votre santé digestive.

10 plantes pour prendre soin de la digestion

Herbe douce qui calme les problèmes digestifs. Prendre en infusion ou utiliser comme teinture pour soulager indigestion spasmes gastro-intestinaux ou «nerfs du ventre». Cette herbe est l’un des remèdes préférés des bébés et des enfants. L’ajout de quelques graines d’anis séchées aidera soulager les gaz et la gastrite.

camomille

Stimulant digestif doux adapté à estomacs délicats. Mâchez des graines ou prenez une infusion pour soulager les gaz, les spasmes intestinaux et les coliques.

fenouil

Herbe polyvalente pour le soulagement d’une grande variété de troubles de l’estomac. Prendre en perfusion pour les symptômes d’ingestion, de flatulences, d’étourdissements dus aux voyages, de coliques, de nausées et de vomissements. En plus de faciliter la digestion, il combat l’halitose et améliore la respiration. Les capsules d’huiles essentielles sont utilisées pour traiter le syndrome du côlon irritable.

Herbe aux effets apaisants doux et merveilleux pour les maux d’estomac des adultes et des enfants. Prendre en infusion pour soulager les coliques, les flatulences, les spasmes d’estomac et tout problème digestif lié au stress.

baume

Apaisant pour le tube digestif et laxatif léger. Combiner avec la camomille et la reine des prés, et à prendre en infusion pour les symptômes d’indigestion, de brûlures d’estomac et de gastrite, ou à combiner avec du séné alezandrina pour soulager la constipation

réglisse

Agit comme un spasmotique et un antiémétique: Utiliser pour soulager les symptômes de flatulences, coliques, nausées, vomissements et intestin irritable. Il est anti-inflammatoire et antiseptique, il est donc bénéfique dans les infections gastro-intestinales.

gingembre

Calme l’inflammation dans tout le tube digestif. Combiner avec de la camomille et prendre en perfusion pour les symptômes de brûlures d’estomac, d’inconfort et d’irritation de la bouche, de l’estomac ou du duodénum.

Ulmaria

Antiacide naturel qui soulagera les symptômes d’une grande variété de problèmes intestinaux associés aux flatulences et aux brûlures d’estomac. Prendre en infusion pour traiter les gaz, les ulcères gastro-duodénaux, le reflux, la diarrhée modérée et la gastrite.

ulmarie

Ulmus rubra

Couvre le tube digestif d’une couche protectrice et cicatrisante. Mélangez l’herbe avec un peu d’eau et mangez la pâte entraînant le soulagement des symptômes de brûlures d’estomac, de reflux et de gastrite, de gastro-entérite et de diarrhée.

Senna Alexandrina

Laxatif stimulant qui soulage constipation occasionnelle. Boire une infusion le soir, ce qui stimulera la motilité intestinale le lendemain matin. L’ajout d’un peu de réglisse ou de gingembre en poudre évitera les spasmes intestinaux.

Senna Alexandrina

Dans la galerie de photos on voit 10 plantes pour s’occuper de la digestion.