10 conseils pour atteindre vos objectifs de l’année

Le début d’une belle année 2018 est également marqué par l’illusion d’avoir de nouveaux buts et objectifs à atteindre. Un souhait marque la direction à suivre, mais cette direction n’est parfaitement définie que par un plan d’action concret. Comment atteindre vos objectifs pour une nouvelle année?

10 conseils pour atteindre vos objectifs 2018

1. Liste concrète de 3 souhaits. Souvent, en prévision du facteur temps, il y a des gens qui énumèrent une liste interminable de souhaits au cours du mois de janvier. Cependant, si vous voulez vraiment que ces souhaits se réalisent, vous devez restreindre votre liste à un maximum de trois objectifs. C’est un bon point de départ pour commencer.

2. Notez dans un carnet personnel Ces objectifs: lorsque vous mettez vos mots par écrit, alors, ils sont fixés avec une plus grande intensité dans votre esprit et le niveau d’engagement est également plus grand.

3. Entre le point actuel et l’état souhaité Il y a une distance que vous devez parcourir à votre rythme, avec patience et avec une grande capacité à vous perfectionner: qu’allez-vous faire pour atteindre votre objectif? Cette question vous aide à vous concentrer sur comment.

4. Pour approfondir la motivation Pourquoi voulez-vous atteindre cet objectif Faites une liste d’au moins trois raisons pour lesquelles vous voulez fermement atteindre cet objectif.

5. Partagez vos objectifs personnels avec quelqu’un de votre plus grande confiance. Cela améliore directement la résilience face aux difficultés qui surgissent logiquement dans un processus de croissance personnelle. Le soutien d’une personne apporte compagnie et force.

6. Gardez à l’esprit que si votre plan d’action échoue, vous pouvez recréer une alternative d’acteur. Il existe de nombreuses façons d’arriver au même point. Souvent, le moyen le plus simple est le plus efficace.

7. Profitez du processus d’apprentissage c’est personnel et incessible: vous pouvez apprendre des conseils d’autres personnes qui vous aiment et veulent le meilleur pour vous. Mais finalement, l’expérience de vivre est un défi que chaque être humain relève à la première personne. Lorsque vous avez besoin d’un conseil, demandez-le.

8. Concentrez votre attention sur ce qui dépend de vous. Cette nuance est importante pour ne pas se soucier de certains sujets mais pour en prendre soin.

9. Lâchez la peur de l’échec qui boycotte toute chance de succès. Le véritable échec n’est pas d’essayer.

10. Prenez soin de vous car au-delà de tout objectif: votre bien-être est le plus important. Il est sain d’être clair sur l’ordre des priorités pour une vie heureuse.

* La source: Maite Nicuesa Guelbenzu, docteur en philosophie et experte en coaching.
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