Regime naturels

Notre histoire est en proie à des crises alimentaires: vaches folles, dioxines dans les poulets et les œufs, fièvre aphteuse, peste porcine, benzopyrènes dans l’huile de grignons d’olive ou dernière … Lire…

Comme presque toujours lorsque vous devez corriger un pathologie ou altération, en cas d’anémie, il est nécessaire restructurer le régime. En cas d’anémie, une série d’aliments riches en fer et … Lire…

Propriétés nutritionnelles des noisettes: La noisette a teneur élevée en matières grasses. La plupart des lipides sont monoinsaturé, principalement de l’acide oléique, bien que de petites quantités de graisses polyinsaturées … Lire…

Propriétés nutritionnelles de la figue: Les figues fraîches sont un fruit d’automne avec un pourcentage élevé de L’eau, sa valeur calorique n’est donc pas très élevée, bien qu’elle soit supérieure … Lire…

Il existe différents types de régimes végétariens et végétaliens, en fonction des aliments consommés. Les vegan Ils ne consomment aucun produit d’origine animale (viande, poisson, miel, œufs, lait, gélatine …). … Lire…

VITAMINE A Rétinol et bêta-carotène Sources de vitamine A: C’est le pigment orange des fruits et légumes. Le jaune d’oeuf, le fromage ou le beurre sont des sources de rétinol … Lire…

Menu 1 pour le diabète Menu 1 en 3 plans Petit déjeuner: 1 portion de lait: 200 ml de lait écrémé. 2 portions de fécule: 60 g de pain. 1/2 … Lire…

le petit déjeuner est le nourriture la plus importante de la journée pour un enfant, ça devrait être un 30% des nutriments qui est fourni au corps par jour, car … Lire…

Menu 1 pour le diabète Menu 1 en trois plans Petit déjeuner: 1 portion de lait: 200 ml de lait écrémé. 3 portions de fécule: 60 g de pain. 1 … Lire…

  Alors que le chocolat au lait riche en sucres a un pouvoir calorique élevé et que sa consommation doit être limitée, le chocolat noir sans sucres ajoutés avec au … Lire…

Les noix sont un aliment très nutritif, à faible teneur en eau et dont la valeur calorique est élevée. Pour cette raison, il est conseillé de modérer sa consommation, notamment … Lire…

Notre corps a besoin de une quantité constante de 60 à 70% d’eau corporelle, indispensable pour exécuter différentes fonctions telles que assimiler les nutriments, réglez la température et dissolvez les … Lire…

Comme on dit novembre C’est le « mois des patates douces, des châtaignes, des glands et des noix ». Loin du mythe selon lequel châtaignes engraissant, le fruit de la châtaigne est … Lire…

Propriétés nutritionnelles des mandarines Sa composition est, en général, assez similaire à celle de l’orange: Le mandarin a une plus grande teneur en eau et une plus faible proportion de … Lire…

Valeur nutritive des mûres: Les hydrates de carbone sont, après L’eau, la principale composante nutritionnelle de ce fruits d’automne. Il est pauvre en protéines et en lipides, ce qui en … Lire…

Café et effets sur le corps Le café n’est pas consommé pour sa valeur nutritive car il ne contient pratiquement aucune substance nutritive. Il est pris pour son arôme et … Lire…

La capsaïcine c’est lui composant actif des Piment. Cette substance est un anti-inflammatoire puissant, un analgésique pour traiter la névralgie et même la neuropathie diabétique (pommade). Il est également utilisé … Lire…

À partir de 30 ans nous perdons environ 1000 neurones à jour Et c’est pourquoi le cerveau vieillit lentement et avec lui la mémoire, qui n’a rien à voir avec … Lire…